Stress - Anxiété

De Didaquest
Aller à la navigationAller à la recherche


Fiches Question - Réponse
Posez une Question
Target Icon.pngVotre Publicité sur le Réseau Target Icon.png


(+)


Puce-didaquest.png Conception : Clarification - Explicitation


Puce-didaquest.png Conceptions liées - Typologie



Puce-didaquest.png Concepts ou notions associés

|Concept-lié-1=

Stress aigu et stress chronique :

Le stress aigu est une réponse immédiate à une situation de pression, tandis que le stress chronique résulte d'une exposition prolongée à des facteurs stressants. Les deux peuvent avoir des impacts différents sur la santé mentale et physique.

|Concept-lié-2=

Facteurs de stress :

Les facteurs de stress sont des éléments ou des événements qui peuvent déclencher une réponse de stress. Ils peuvent être liés au travail, aux relations, à la santé, à l'environnement, etc.

|Concept-lié-3=

Réponse de lutte ou de fuite :

La réponse de lutte ou de fuite est une réaction physiologique du corps face à une menace perçue. Elle prépare le corps à combattre la menace ou à fuir la situation stressante.

|Concept-lié-4=

Anxiété anticipatoire :

L'anxiété anticipatoire se réfère à l'inquiétude excessive à propos d'événements futurs. Les personnes anxieuses peuvent anticiper des résultats négatifs, même en l'absence de menace immédiate.

|Concept-lié-5=Troubles anxieux :

Les troubles anxieux sont des conditions psychiatriques caractérisées par des niveaux élevés et persistants d'anxiété. Cela peut inclure le trouble panique, le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et d'autres.

|Concept-lié-6=Coping (stratégies d'adaptation) :

Les stratégies d'adaptation, ou coping, sont les moyens utilisés pour faire face au stress et à l'anxiété. Cela peut inclure des approches positives telles que la résolution de problèmes, la recherche de soutien social et des techniques de relaxation.

|Concept-lié-7=Stress traumatique :

Le stress traumatique résulte d'événements traumatisants ou de situations extrêmes qui dépassent la capacité d'adaptation d'une personne. Cela peut entraîner des séquelles psychologiques à long terme.

|Concept-lié-8=Cycle de stress :

Le cycle de stress décrit comment le stress peut devenir auto-entretenu. Les réponses au stress peuvent déclencher d'autres stress, créant un cycle difficile à rompre.

|Concept-lié-9=Tolérance au stress :

La tolérance au stress représente la capacité d'une personne à supporter les pressions et les demandes de la vie sans être submergée. Elle peut varier d'une personne à l'autre.

|Concept-lié-10=Système nerveux autonome :

Le système nerveux autonome régule les réponses physiologiques au stress, y compris la libération d'hormones du stress comme le cortisol et l'adrénaline.

}}

https://youtu.be/qi6sXuQAI_M= Puce-didaquest.png Éléments graphique =






https://youtu.be/qi6sXuQAI_M= Puce-didaquest.png Éléments graphique =






https://youtu.be/qi6sXuQAI_M= Puce-didaquest.png Éléments graphique =






Puce-didaquest.png Bibliographie



Target Icon.pngVotre Publicité sur le Réseau Target Icon.png