Besoins quotidiens en vitamine B9
De Didaquest
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Besoins quotidiens en vitamine B9 ou acide folique:
Nourrisson 70 μg
Enfant 100 à 250 μg
Adolescent 300 μg
Homme adulte 330 μg
Femme adulte 300 μg
Personnes âgées 330 à 400 μg
Femme enceinte 400 μg
Nourrissons 0-6 mois 7-12 mois
65 80
Enfants 1-3 ans 4-8 ans
150 200
Hommes 9-13 ans 14 ans et plus
300 400
Femmes 9-13 ans 14 ans et plus
300 400
Grossesse 18 ans et moins 19-50 ans
600 600
Allaitement 18 ans et moins 19-50 ans
500 500
