Vitamine X / Y

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Substitution des vitamines

La substitution d'une vitamine ne se pratique que dans les cas de carences, pour et par la même vitamine, et en plus la substitution se fait par des des compléments vitaminiques (naturelles ou de synthèse) :



  • Exemples

Vitamine A ou rétinol

substitution orale par 1 comprimé tous les 10 jours

Vitamine B1

à surveiller surtout dans la période post-opératoire en cas de vomissements fréquents

Vitamine B6

substitution orale par 1 comprimé par jour

Vitamine B9 ou acide folique

substitution orale par 1 comprimé par jour

Vitamine B12

substitution orale par une ampoule par semaine

Vitamine C

substitution orale par 2 comprimés par jour

Vitamine D

20% seulement de la vitamine D vient de notre alimentation (oeufs, foie, lait), le reste est fabriqué par notre organisme à partir de la lumière du soleil

substitution orale par 1 ampoule par mois



Questions sur les vitamines


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