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* MEDICAL ENCYCLOPEDIA
 
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* http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/vitamins.html
 
* http://fnic.nal.usda.gov/food-composition/individual-macronutrients-phytonutrients-vitamins-minerals/vitamins-minerals
 
* http://fnic.nal.usda.gov/food-composition/individual-macronutrients-phytonutrients-vitamins-minerals/vitamins-minerals
  

Version du 22 avril 2014 à 10:06


Vitamine A

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B5 (acide pantothénique)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B8 (biotine)

Vitamine B9 (acide folique ou folate)

Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (acide ascorbique)

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine K

Effets secondaires

"Side Effects"

Many people think that if some is good, a lot is better. This is not always the case. High doses of certain vitamins can be poisonous.

Beaucoup de gens pensent que si une petite quantité est bonne, alors une plus grande quantité est meilleure. Ce n'est pas toujours le cas. Des doses élevées de certaines vitamines peuvent être toxiques.

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