Utilisation prolongée de l'écran sans nécessairement éprouver une dépendance ou un besoin compulsif.

Il s'agit de l'utilisation prolongée d'un écran, comme un ordinateur ou un téléphone, sans ressentir de dépendance ou de besoin compulsif. Cela peut signifier passer beaucoup de temps devant un écran par choix ou par nécessité, sans ressentir les symptômes associés à une dépendance.