Conceptions sur les vitamines
Les conceptions liées à la santé :
- Beaucoup de conceptions sont liées à une approche publicitaire développée dans les communications médiatiques inspirées par le marketing pratique purement informative porteuse d’une parole médicale seduisante.
- Pour beaucoup de gens, vitamines riment avec santé et énergie
- Les vitamines sont des médicaments.
- Les vitamines peuvent se substituer aux médicaments.
- Les vitamines ne présentent pas d’interactions médicamenteuses dangereuses.
- Certaines vitamines assurent la longévité.
- Certaines vitamines assurent la performance physique.
- Certaines vitamines assurent la performance sexuelle.
- Certaines vitamines assurent la beauté.
- Certaines vitamines préservent la jeunesse.
- Certaines vitamines assurent la grossesse.
- Certaines vitamines permettent de choisir le sexe du bébé.
- Certaines vitamines jouent un rôle amincisseur.
- Les suppléments vitaminiques ont des effets miracles sur la santé.
- Les suppléments vitaminiques peuvent ralentir la vieillesse.
- Le surdosage des vitamines n’as pas d’effet indésirable.
- On voue actuellement un véritable culte à la vitamine D, dont les effets bénéfiques sur la santé sont réputés inestimables.
- Pour la plupart des gens la vitamine C est un énergisant, au même titre que la caféine, qui pourrait entraver l’endormissement et avoir un impact négatif sur la qualité du sommeil et la récupération.
- La supplémentation dans une ou plusieurs vitamines entraîne des carences dans d’autres vitamines.
- Il faut prendre des compléments de vitamines avant l’hiver pour booster ses défenses immunitaires.
- Les vitamines sont efficaces contre le stress et la fatigue.
- Les vitamines sont sans danger.
- Beaucoup de gens pensent que de fortes doses de vitamine "peuvent améliorer la santé générale... augmenter la joie de vivre, contribuer à prévenir des maladies cardiaques, du cancer, d'autres pathologies, et ralentir le processus de vieillissement.
- Survalorisation du rôle thérapeutique des vitamines.
- Beaucoup de gens pensent que la vitamine C aide à prévenir le rhume.
- Certaines vitamines sont liées à une et une seule maladie en cas de carence.
Les conceptions liées aux doses :
- Plus la dose est grande plus les vitamines sont bénéfiques.
- Les doses infimes sont inutiles.
- On doit avoir la même dose pour toutes les vitamines.
- Le surdosage de vitamine ne peut pas être nocif.
Les conceptions liées à la nature des vitamines
-Les vitamines sont assimilées à des substances énergétiques.
-Confusion entre vitamines et autres nutriments comme les protides ou les lipides.
-Confusion sur la composition chimique des différentes vitamines.
-Connaissances limitée à quelques vitamines ou au plus à 13 vitamines seulement.
-On assimile la vitamine D aux rayons du soleil.
Les conceptions d’ordre général :
- Les besoins en vitamines : les jeunes ont plus besoins de vitamines que les gens âgés.
- Les aliments les plus chers sont les plus riches en vitamines.
- La cuisson n’affecte pas la nature ou la quantité d’une vitamine dans un aliment quelconque
- Absence de connaissance concernant l’effet de la lumière sur certaines vitamines.
- Non distinction entre sels minéraux et vitamines.
- Plus en est gros plus on est satisfait en vitamines.
- Les aliments congelés perdent leurs vitamines.
- Les conserves ne perdent pas leurs vitamines.
- Les dérivés du lait sont plus riches en vitamines que le lait.
- Une alimentation abondante fournit les quantité suffisante en vitamines.
