Besoins quotidiens en vitamine B12

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Besoins quotidiens en cobalamine ou vitamine B12


Nourrisson 0,5 μg

Enfant 0,8 à 1,9 mg

Adolescent 2,3 mg

Homme adulte 2,4 mg

Femme adulte 2,4 mg

Personnes âgées 3 mg

Femme enceinte 2,6 mg




Questions sur les vitamines


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