ماهي النظافة الشخصية ؟

النظافة الشخصية تعني المحافظة على نظافة الجسم والملابس وذلك للحفاظ على الصحة العامة، وتساعد النظافة على حماية الجسم من انتشار الأمراض فيه، ومن أهم الأنشطة التي تتعلق بالعناية الشخصية: الاستحمام، والاهتمام بالنظافة بعد كل استخدام لدورة المياه، والاهتمام بنظافة الملابس وغسلها، والعناية بالفم والشعر، والاهتمام بالمظهر الخارجي، وتعد النظافة الشخصية منهجاً صحياً وقائياً يدعم الرفاهية الجسدية والاجتماعية والعاطفية للناس؛ فهي تعمل على تحسين الروح المعنوية وتعد سبباً للوقاية من الاكتئاب، وتقلل الحواجز الاجتماعية والوحدة والعزلة عن الآخرين.[٢]