R.D.A.

• The Recommended Dietary Allowances (RDAs) are quantities of nutrients in the diet that are required to maintain good health in people. RDAs are established by the Food and Nutrition Board of the National Academy of Sciences, and may be revised every few years. A separate RDA value exists for each nutrient. The RDA values refer to the amount of nutrient expected to maintain good health in people. The actual amounts of each nutrient required to maintain good health in specific individuals differ from person to person.

Les apports conseillés (RDA) sont les quantités de nutriments dans l'alimentation qui sont nécessaires pour maintenir une bonne santé chez les personnes. ODR sont établis par le Conseil de l'Académie nationale des sciences des aliments et de la nutrition, et peut être révisé tous les deux ans. Une valeur RDA distinct existe pour chaque élément nutritif. Les valeurs de l'ANR se réfèrent à la quantité d'éléments nutritifs devrait maintenir une bonne santé chez les personnes. Les montants réels de chaque nutriment nécessaire pour maintenir une bonne santé chez les individus spécifiques diffèrent de personne à personne.

Questions sur les vitamines

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