Qu'est ce qu'une ration alimentaire équilibrée?
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Questions possibles
Eléments de réponse
- Pour que la ration alimentaire quotidienne soit équilibrée:
- il est conseillé de prendre trois repas par jour pour un apport énergétique reparti ainsi : 20 à 25% au petit déjeuner, 40 à 45% au déjeuner, 25 à 30% au dîner.
- Le nombre de calories nécessaires tous les jours peut se résumer ainsi :
ACTIVITES
Concepts ou notions associés
Sur Quora (Questions / Réponses ) : apport énergétique/ calorie / Activité / glucides / protéines
Références
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Qu'est ce qu'une ration alimentaire équilibrée? sur : Wikipedia / Wikiwand / Universalis / Larousse encyclopédie | |||
Sur Wikiwand : apport énergétique - Wikiwand / calorie - Wikiwand / Activité - Wikiwand / glucides - Wikiwand / protéines - Wikiwand | |||
Sur Wikipédia : apport énergétique - Wikipedia / calorie - Wikipedia / Activité - Wikipedia / glucides - Wikipedia / protéines - Wikipedia | |||
Sur Wikiversity : apport énergétique - Wikiversity / calorie - Wikiversity / Activité - Wikiversity / glucides - Wikiversity / protéines - Wikiversity | |||
Sur Universalis : apport énergétique - Universalis / calorie - Universalis / Activité - Universalis / glucides - Universalis / protéines - Universalis |
Réponse graphique
Bibliographie
Pour citer cette page: (ce qu'une ration alimentaire équilibrée?)
ABROUGUI, M & al, 2018. Qu'est ce qu'une ration alimentaire équilibrée?. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Qu%26%2339;est_ce_qu%26%2339;une_ration_alimentaire_%C3%A9quilibr%C3%A9e%3F>, consulté le 29, mars, 2024
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