Quelles sont les recommandations actuelles concernant le temps d'écran recommandé pour les adolescents ?

Les recommandations actuelles pour les adolescents suggèrent de limiter le temps d'écran à 2 heures par jour pour prévenir les effets néfastes sur la santé mentale, le sommeil et le bien-être général. Il est également recommandé de privilégier des activités physiques, sociales et créatives en dehors du temps passé devant un écran.