Modèle:Les secrets de la bonne santé

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= Widget:Les secrets de la bonne santé : Clarification - Explicitation = cours pour élèves de primaire

Conceptions canoniques

• Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour rester en bonne santé.

 - Exemple : Manger des fruits et des légumes chaque jour, éviter les excès de sucre.

• L’activité physique régulière est nécessaire pour le bien-être.

 - Exemple : Pratiquer un sport ou jouer dehors pendant au moins 30 minutes par jour.

• Le sommeil est important pour grandir et rester en bonne santé.

 - Exemple : Dormir au moins 9 à 11 heures par nuit selon l’âge.

• L’hygiène personnelle aide à prévenir les maladies.

 - Exemple : Se laver les mains avant de manger et après avoir utilisé les toilettes.

Conceptions erronées et origines possibles

• Il faut éviter de manger des matières grasses en entier pour être en bonne santé.

 - Explication : Certaines graisses, comme celles contenues dans les noix et les poissons, sont bénéfiques.

• Les vitamines peuvent remplacer une alimentation équilibrée.

 - Explication : Les suppléments ne compensent pas les nutriments naturels des aliments.

• Jouer à des jeux vidéo peut remplacer l’activité physique.

 - Explication : Les jeux vidéo ne remplacent pas les bienfaits du mouvement sur le corps.

• On n’a pas besoin de beaucoup dormir si on n’est pas fatigué.

 - Explication : Le corps a besoin de repos pour se développer, même si on ne se sent pas fatigué.

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Widget:Les secrets de la bonne santé Conceptions - Conceptions liées

{{Fiche Typologie - Conceptions

Conception-Type-1 : L'importance de l'activité physique Le sport comme pilier pour une vie saine.

Conception-Type-2 : Une alimentation équilibrée Les bases de la nutrition et leur impact sur la santé.

Conception-Type-3 : La gestion du stress Pratiques pour réduire les effets du stress sur le corps et l'esprit.

Conception-Type-4 : L'importance du sommeil Le rôle réparateur du sommeil pour maintenir une bonne santé.

Conception-Type-5 : L'hydratation Les bienfaits d'une consommation adéquate d'eau chaque jour.

Conception-Type-6 : Hygiène et prévention La prévention des maladies grâce à des habitudes d'hygiène rigoureuses.

Conception-Type-7 : La santé mentale Maintenir un bon équilibre psychologique pour une vie saine.

Conception-Type-8 : Les effets des addictions L'impact des substances nocives comme le tabac ou l'alcool.

Conception-Type-9 : La régularité des bilans de santé Faire des visites médicales régulières pour prévenir et traiter les maladies.

Conception-Type-10 : Les interactions sociales Les bienfaits des relations humaines sur la santé mentale et physique.

}}

Concepts ou notions associés

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Questions possibles

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Bibliographie

Pour citer cette page: (secrets de la bonne santé)

ABROUGUI, M & al, 2024. Modèle:Les secrets de la bonne santé. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Mod%C3%A8le:Les_secrets_de_la_bonne_sant%C3%A9>, consulté le 26, décembre, 2024

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