Différences entre versions de « Stress et anxiété »

De Didaquest
Aller à la navigationAller à la recherche
 
(37 versions intermédiaires par un autre utilisateur non affichées)
Ligne 60 : Ligne 60 :
 
*  '''Un stress est une stimulation ponctuelle
 
*  '''Un stress est une stimulation ponctuelle
 
     à caractère agressif ou bénéfique pour l’organisme
 
     à caractère agressif ou bénéfique pour l’organisme
 +
Les manifestations biologiques du stress et les réactions à cet état diffèrent en fonction de chaque individu.
 +
De façon générale, elles évoluent en trois phases successives
  
−
 
+
L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus)  
−
* '''L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus)  
 
 
Des sensations telles que les étourdissements ou les vertiges extrêmes; les points devant les yeux et une vision brouillée; les engourdissements et les picotements.
 
Des sensations telles que les étourdissements ou les vertiges extrêmes; les points devant les yeux et une vision brouillée; les engourdissements et les picotements.
 
  Les muscles presque paralysés; et les sensations de gêne respiratoire pouvant aller jusqu'à l'oppression.
 
  Les muscles presque paralysés; et les sensations de gêne respiratoire pouvant aller jusqu'à l'oppression.
 
L'étouffement ou la suffocation, peuvent également faire partie de l'anxiété.  
 
L'étouffement ou la suffocation, peuvent également faire partie de l'anxiété.  
−
L'anxiété peut alors s'intensifier au point d'atteindre un niveau de panique, car vous croyez alors être subitement frappé par une maladie.'''''''''Texte en gras''''''
+
L'anxiété peut alors s'intensifier au point d'atteindre un niveau de panique, car vous croyez alors être subitement frappé par une maladie.
 +
 
 +
 
 +
*
  
 
}}<!-- ******** Fin Fiche Didactique Définition ******************* -->
 
}}<!-- ******** Fin Fiche Didactique Définition ******************* -->
  
−
== {{Widget:Definition-graphique-Fiche}} ==
+
== {{Les manifestations du stress et de l'anxiété}} ==
  
 
<!-- ************************* Début ****************************** -->
 
<!-- ************************* Début ****************************** -->
Ligne 82 : Ligne 86 :
  
 
<!-- Remplacez, Adaptez, Ajoutez ou Supprimez les images et lignes non utilisées-->
 
<!-- Remplacez, Adaptez, Ajoutez ou Supprimez les images et lignes non utilisées-->
−
Image:Definition-graphique-concept1.png|Titre de Votre Image 1
+
Image:manifestations du stress.png|Titre de Votre Image 1
−
Image:Definition-graphique-concept2.png|Titre de Votre Image 2
+
Image:manifestations de l'anxiété.JPEG|Titre de Votre Image 2
−
Image:Definition-graphique-concept3.png|Titre de Votre Image 3
+
Image:stress.JPEG|Titre de Votre Image 3
  
 
</gallery><!-- ************** Fin modification images***************************-->
 
</gallery><!-- ************** Fin modification images***************************-->
Ligne 95 : Ligne 99 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications pour les Vidéos *******************************************************-->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications pour les Vidéos *******************************************************-->
  
−
<youtube width="220" height="220">k0O8-0kPQmM</youtube>
+
<youtube width="220" height="220">SVjeZV5lMJY</youtube>
−
<youtube width="220" height="220">iIlCg439eHQ</youtube>
+
<youtube width="220" height="220">qFWrujpQf_s&t=7s</youtube>
−
<youtube width="220" height="220">k0O8-0kPQmM</youtube>
+
<youtube width="220" height="220">ussSOOLXYf0</youtube>
  
 
<!-- ************************* Début modification AutresMedias******************************************************************-->
 
<!-- ************************* Début modification AutresMedias******************************************************************-->
Ligne 109 : Ligne 113 :
 
}}<!-- ************************* Fin modifications pour les Médias *******************************************************-->
 
}}<!-- ************************* Fin modifications pour les Médias *******************************************************-->
  
−
= {{Widget:Concepts-notions-associes-Fiche}} =
+
= {{les conséquences du stress:}} =
  
 
<!-- ****************************************************************************-->
 
<!-- ****************************************************************************-->
Ligne 118 : Ligne 122 :
 
<!----------------- Commencez les modifications des Mots Clés --------------------->
 
<!----------------- Commencez les modifications des Mots Clés --------------------->
  
−
|Mot-Clé-1=
+
|Mot-Clé-1=Les conséquences du stress sont plusieurs dont on peut donner comme exemples:
 
|Mot-Clé-2=
 
|Mot-Clé-2=
 
|Mot-Clé-3=
 
|Mot-Clé-3=
Ligne 131 : Ligne 135 :
 
}}<!-- ********************* FIN Fiche Didactique Mots-clés *******************-->
 
}}<!-- ********************* FIN Fiche Didactique Mots-clés *******************-->
  
−
 
+
= {{Exemples}} =
−
= {{Widget:Exemples-applications-utilisations-Fiche}} =
 
  
  
Ligne 142 : Ligne 145 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications ***********************  -->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications ***********************  -->
  
−
*...............................................................................
+
*
−
................................................................................
+
-Troubles psychologiques:
−
................................................................................
+
(difficultés de concentration).
−
................................................................................
+
-Troubles physiques:
−
*...............................................................................
+
(troubles digestifs, diarrhée).
−
................................................................................
+
-Perte de confiance en soi.
−
................................................................................
+
 
−
................................................................................
+
*
 +
 
 +
 
 
}}<!--************** Fin Fiche Didactique Explicitations ******************* -->
 
}}<!--************** Fin Fiche Didactique Explicitations ******************* -->
  
−
 
+
= {{Les conséquences de l'anxiété:}} =
−
= {{Widget:Erreurs-confusions-Fiche}} =
 
  
  
Ligne 163 : Ligne 167 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications *************************-->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications *************************-->
  
−
{{@}} '''Erreur: Croire que'''
 
−
* .........................................
 
−
* .........................................
 
  
−
{{@}} '''Confusion possible ou glissement de sens'''
+
* {{@}} ''' Sur le plan psychologique : '''
−
* Confusion entre [[....... - ........]]
+
-de symptômes dépressifs et d’idées suicidaires.
−
* Confusion entre [[....... - ........]]
+
 
 +
 
 +
{{@}} '''Sur le plan cognitif : '''
 +
* endommager  les capacités de l'enfant.
 +
* confusion entre {{endommager les capacités de l'enfant - améliorer les capacités de l'enfant}}
  
−
{{@}} '''Erreur fréquente''':  
+
{{@}} '''Sur le plan social:
−
* ....................
+
''':  
 +
* isolement
 +
*confusion entre {{isolé - sociable}}
  
 
}}<!-- ************** Fin Fiche Didactique Conceptions ********************* -->
 
}}<!-- ************** Fin Fiche Didactique Conceptions ********************* -->
  
−
= {{Widget:Questions-possibles-Fiche}} =
+
= {{Comment lutter contre le stress?}} =
  
 
<!-- ********** Début Fiche Didactique Questions ******************-->
 
<!-- ********** Début Fiche Didactique Questions ******************-->
Ligne 185 : Ligne 192 :
 
<!-- ************ Commercez les modifications *********************-->
 
<!-- ************ Commercez les modifications *********************-->
  
−
* [[..................]]?
+
* [[par plusieurs astuces , on trouve ces astuces dans les exemples qui suivent  . ]]
−
* [[..................]]?
+
 
−
* [[..................]]?
 
  
 
}}<!-- ******** Fin Fiche Didactique Questions ******************* -->
 
}}<!-- ******** Fin Fiche Didactique Questions ******************* -->
  
−
= {{Widget:Liens-enseignement-Fiche}} =
+
= {{lutter contre le stress:}} =
  
−
== {{Widget:Idées ou Réflexions liées à son enseignement-Fiche}} ==
+
== {{exemples:}} ==
  
  
Ligne 203 : Ligne 209 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications **************************  -->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications **************************  -->
  
−
* ..................                                               
+
* L’exercice physique .                                              
−
:* .................
+
:* La relaxation.
−
* ..................                                                  
+
 
−
:* .................                                               
+
* La méditation.
 +
                                                  
 +
:* La respiration.
 +
                                               
  
 
}}<!-- ************************* Fin Idées-Enseignement ********************** -->
 
}}<!-- ************************* Fin Idées-Enseignement ********************** -->
  
−
 
+
== {{Comment lutter contre l'anxiété?:}} ==
−
== {{Widget:Aides et astuces-Fiche}} ==
 
  
 
<!-- ************** Début Fiche Didactique Astuces-Enseignement ****************-->
 
<!-- ************** Début Fiche Didactique Astuces-Enseignement ****************-->
Ligne 220 : Ligne 228 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications **************************  -->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications **************************  -->
  
−
* ..................                                               
+
* Par plusieurs astuces dont on les trouves dans les exemples qui suivent:                                              
−
:* .................
 
−
* ..................                                               
 
−
:* .................                                               
 
  
 
}}<!-- ************************* Fin Astuces-Enseignement ********************** -->
 
}}<!-- ************************* Fin Astuces-Enseignement ********************** -->
  
−
== {{Widget:Education: Liens, sites et portails-Fiche}} ==
+
== {{Exemples:}} ==
  
 
<!-- ********* Début Liens Education ***************************-->
 
<!-- ********* Début Liens Education ***************************-->
Ligne 235 : Ligne 240 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications ************-->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications ************-->
  
−
:* ..................
+
:* Rendre le climat de classe favorable à la motivation .
−
:* ..................
+
 
−
:* ..................
+
:* La relaxation progressive .
 +
 
 +
:* Le relâchement .
 +
 
  
 
}}<!-- ************ Fin Liens Education ********************** -->
 
}}<!-- ************ Fin Liens Education ********************** -->
Ligne 251 : Ligne 259 :
 
<!-- ****************** Commercez les modifications *********************-->
 
<!-- ****************** Commercez les modifications *********************-->
  
−
* ..................                                               
+
* Sujet de pfe: La préparation mentale des apprenants pour les examens (suivi d’une ébauche d’analyse des conceptions des enseignants du primaire ).
−
* ..................
+
                                               
−
* ..................                                               
+
* https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/favoriser-bonne-sante-mentale/gerer-stress-anxiete-et-deprime
−
* ..................                                               
+
* https://www.youtube.com/watch?v=ussSOOLXYf0                                             
  
 
}}<!-- ************* Fin Fiche Didactique Bibliographie *************** -->
 
}}<!-- ************* Fin Fiche Didactique Bibliographie *************** -->
  
 
{{Widget:Fiche-Conceptuelle-Bas}}
 
{{Widget:Fiche-Conceptuelle-Bas}}

Version actuelle datée du 3 février 2024 à 11:27


Autres Fiches Conceptuelles
Posez une Question


(+)

Target Icon.pngVotre Publicité sur le Réseau Target Icon.png

Puce-didaquest.png Traduction

Emblem-important-blue.svg

Stress et anxiété (Français) / Concept en Anglais (Anglais) / Concept en Arabe (Arabe)

(+)


More-didaquest.png Traductions


Puce-didaquest.png Définition

Domaine, Discipline, Thématique


More-didaquest.png Justification


Définition écrite

Emblem-important-blue.svg
  • Stress, anxiété, inquiétude, angoisse, parfois même panique… nous utilisons tous ces mots pour décrire un état de tension interne qui se traduit parfois par des symptômes physiques bien visibles.

Pourtant, stress et anxiété ne sont pas un seul et même phénomène.

(+)


  • Un stress est une stimulation ponctuelle
    à caractère agressif ou bénéfique pour l’organisme

Les manifestations biologiques du stress et les réactions à cet état diffèrent en fonction de chaque individu. De façon générale, elles évoluent en trois phases successives

L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) Des sensations telles que les étourdissements ou les vertiges extrêmes; les points devant les yeux et une vision brouillée; les engourdissements et les picotements. 

Les muscles presque paralysés; et les sensations de gêne respiratoire pouvant aller jusqu'à l'oppression.

L'étouffement ou la suffocation, peuvent également faire partie de l'anxiété. L'anxiété peut alors s'intensifier au point d'atteindre un niveau de panique, car vous croyez alors être subitement frappé par une maladie.



More-didaquest.png Stress et anxiété - Historique (+)


Modèle:Les manifestations du stress et de l'anxiété

Emblem-important-blue.svg

  • Titre de Votre Image 1

  • Titre de Votre Image 2

  • Titre de Votre Image 3


Emblem-important-blue.svg



Modèle:Les conséquences du stress:


More-didaquest.png Stress et anxiété - Glossaire / (+)



Modèle:Exemples

-Troubles psychologiques: 

(difficultés de concentration).

-Troubles physiques: 

(troubles digestifs, diarrhée).

-Perte de confiance en soi.


(+)


Modèle:Les conséquences de l'anxiété:

Emblem-important-blue.svg

  • Blue-circle-target.png Sur le plan psychologique : 
-de symptômes dépressifs et d’idées suicidaires.



Blue-circle-target.png Sur le plan cognitif :

  • endommager  les capacités de l'enfant.
  • confusion entre
Fiches Question - Réponse
Posez une Question
Target Icon.pngVotre Publicité sur le Réseau Target Icon.png


(+)


Puce-didaquest.png Conception : Clarification - Explicitation

Emblem-important-blue.svg

Blue-circle-target.png Conceptions canoniques

  • ...............................................................................

................................................................................ ................................................................................

Blue-circle-target.png Conceptions erronées et origines possibles

  • ...............................................................................

................................................................................ ................................................................................


Blue-circle-target.png Conceptions: Origines possibles

  • ...............................................................................

................................................................................ ................................................................................


(+)


Puce-didaquest.png Conceptions liées - Typologie

Emblem-important-blue.svg

(+)



Puce-didaquest.png Concepts ou notions associés

Emblem-important-blue.svg
References
Références


Liens éducatifs relatifs aux 5 Mots-Clés Principaux

Sur le Portail Questions / Réponses

Sur Portail de Formation Gratuite

Sur des sites de Formation

Sur DidaQuest

Stress et anxiété sur : Wikipedia / Wikiwand / Universalis / Larousse encyclopédie / Khan Académie
Sur Wikiwand :

[1] / [2] / [3] / [4] / [5]

Sur Wikipédia :

[6] / [7] / [8] / [9] / [10]

Sur Wikiversity :

[11] / [12] / [13] / [14] / [15]

Sur Universalis :

[16] / [17] / [18] / [19] / [20]

Sur Khan Académie :

[21] / [22] / [23] / [24] / [25]



Puce-didaquest.png Éléments graphique

Emblem-important-blue.svg

  • Titre de Votre Image 1

  • Titre de Votre Image 2

  • Titre de Votre Image 3


Emblem-important-blue.svg


Emblem-important-blue.svg

{{{AutresMedias}}}



Puce-didaquest.png Stratégie de changement conceptuel

Emblem-important-blue.svg
  • ..................
  • .................
  • ..................
  • .................

(+)


Puce-didaquest.png Questions possibles



Puce-didaquest.png Bibliographie

Emblem-important-blue.svg

Pour citer cette page: (et anxiété) 

ABROUGUI, M & al, 2024. Stress et anxiété. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Stress_et_anxi%C3%A9t%C3%A9>, consulté le 24, novembre, 2024
  • ..................
  • ..................
  • ..................
  • ..................



Target Icon.pngVotre Publicité sur le Réseau Target Icon.png


Blue-circle-target.png Sur le plan social: :


(+)



Modèle:Comment lutter contre le stress?



Modèle:Lutter contre le stress:

Modèle:Exemples:

Emblem-important-blue.svg
  • L’exercice physique .
  • La relaxation.
  • La méditation.
  • La respiration.

(+)



Modèle:Comment lutter contre l'anxiété?:

Emblem-important-blue.svg
  • Par plusieurs astuces dont on les trouves dans les exemples qui suivent:



Modèle:Exemples:

Emblem-important-blue.svg
  • Rendre le climat de classe favorable à la motivation .
  • La relaxation progressive .
  • Le relâchement .




Puce-didaquest.png Bibliographie

Emblem-important-blue.svg

Pour citer cette page: (et anxiété) 

ABROUGUI, M & al, 2024. Stress et anxiété. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Stress_et_anxi%C3%A9t%C3%A9>, consulté le 24, novembre, 2024
  • Sujet de pfe: La préparation mentale des apprenants pour les examens (suivi d’une ébauche d’analyse des conceptions des enseignants du primaire ).


Récupérée de « https://didaquest.org/w/index.php?title=Stress_et_anxiété&oldid=119944 »