Différences entre versions de « Mauvaises interprétations sur les habitudes saines »

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| Concept-lié-3 | Sommeil |
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| Concept-lié-4 | Stress |
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| Concept-lié-5 | Prévention des maladies |
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| Concept-lié-6 | Activité physique |
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| Concept-lié-7 | Alimentation saine |
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| Concept-lié-8 | Résilience |
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| Concept-lié-9 | Équilibre travail-vie personnelle |
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| Concept-lié-10 | Relations sociales |
  
 
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*[[Comment le stress impacte-t-il notre bien-être physique et mental ?]]
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*[[Quelles sont les habitudes quotidiennes qui favorisent un bien-être optimal ?]]
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*[[Pourquoi est-il important d'adopter une approche globale de la santé et du bien-être ?]]
  
 
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*OMS. (2020). Santé mentale et bien-être.
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*Seligman, M. (2011). La vérité sur le bien-être.
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*WHO (World Health Organization). (2021). Global Health Estimates.
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Blue-circle-target.png Conceptions canoniques

  • La santé est définie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme un état de bien-être complet, englobant les dimensions physique, mentale et sociale.

Le bien-être inclut des aspects émotionnels, psychologiques et sociaux, et repose sur des habitudes de vie saines, telles que l'alimentation équilibrée, l'exercice, et la gestion du stress.

Blue-circle-target.png Conceptions erronées et origines possibles

  • La santé est uniquement définie par l'absence de maladie.

Le bien-être se limite à des aspects matériels, comme la richesse ou la possession de biens matériels.


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  • Promouvoir une vision intégrée de la santé qui inclut les dimensions physique, mentale et sociale.
  • Inclure des activités interactives comme des discussions de groupe sur les différentes facettes de la santé pour stimuler la réflexion.
  • Introduire des exemples concrets pour illustrer la manière dont des habitudes de vie saines affectent le bien-être global.
  • Organiser des ateliers pratiques, comme des sessions de relaxation ou des défis de sport.

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Pour citer cette page: (interprétations sur les habitudes saines) 

ABROUGUI, M & al, 2024. Mauvaises interprétations sur les habitudes saines. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Mauvaises_interpr%C3%A9tations_sur_les_habitudes_saines>, consulté le 27, décembre, 2024
  • OMS. (2020). Santé mentale et bien-être.
  • Seligman, M. (2011). La vérité sur le bien-être.
  • WHO (World Health Organization). (2021). Global Health Estimates.



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