Besoins quotidiens en vitamine B3
De Didaquest
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Les besoins quotidiens en vitamine B3 sont:
Nourrisson ---> 3 mg
Enfant ---> 6 à 10 mg
Adolescent ---> 11 à 14 mg
Homme adulte ---> 14 mg
Femme adulte ---> 11 mg
Personnes âgées ---> 11 à 14 mg
Femme enceinte ---> 16 mg