Hygiène intime: tampons
Voilà une liste de questions les plus fréquentes sur les tampons. Si vous avez des questions supplémentaires, n'hésitez pas à les ajouter nous y répondrons.
Explications
Questions réponses
Utilisation des tampons
- Combien de fois dois-je changer mon tampon ?
Ne gardez jamais un tampon plus de huit heures. S'il s'avère que vous devez changer de tampon plus fréquemment qu'une fois toutes les quatre heures, vous avez sûrement besoin d'un tampon avec un degré d'absorption plus important. A l'inverse, si vous changez un tampon après l'avoir porté huit heures et qu'il n'est pas complètement saturé (du blanc est encore visible), vous devez utiliser un degré d'absorption plus petit. Changer un tampon trop fréquemment peut affecter la capacité d'absorption du tampon, car il a besoin d'un peu d'humidité pour se dilater.
- Comment savoir à quel moment changer de tampon ?
En général, un tampon doit être changé toutes les 4 à 8 heures. N'attendez jamais plus de 8 heures pour le changer. Certains indices peuvent cependant vous indiquer quand changer de tampon : un tampon doit être facile à enlever. Si vous avez l'impression qu'il est collé ou sec, il n'est probablement pas resté assez longtemps pour recueillir l'humidité. A l'inverse, si vous allez aux toilettes et que le cordon du tampon est rempli de liquide menstruel, le tampon est probablement saturé et doit être changé. Mieux vous connaîtrez votre flux, mieux vous saurez quand changer de tampon et quel degré d'absorption vous convient le mieux.
- Pourquoi un tampon fuit-il ?
Cela peut arriver pour différentes raisons : le tampon peut avoir atteint sa capacité maximale d'absorption, il peut être mal inséré, ou encore il se peut que le degré d'absorption que vous utilisez ne convienne pas à votre flux menstruel. Souvenez-vous - qu'un tampon n'est pas un bouchon. Il arrive que certaines femmes aient des fuites à cause de la forme de leur vagin. Un protège-slip porté en plus du tampon peut vous apporter une protection supplémentaire
- Est-ce que je peux utiliser un tampon la nuit ?
Oui, selon la qualité des tampons. Les tampons peuvent être portés pendant huit heures maximum, de jour comme de nuit. Ils offrent une protection totale et restent en place quel que soit le nombre de fois où vous vous retournez dans votre lit ! N'oubliez pas de changer de tampon avant de vous coucher, et de l'enlever dès le réveil.Une chose, toutefois : si vous avez l'habitude de dormir plus de 8 heures, utilisez plutôt une serviette hygiènique. Un même tampon ne doit pas être utilisé pendant plus de 4 à 8 heures.
- Peut-on utiliser des tampons pour des pertes autres que le flux menstruel ?
Non. Vous ne devez utiliser les tampons que pendant vos règles. Rappelez-vous - que les petites pertes sont normales et que vous pouvez , si vous le voulez , utiliser les protège-slips dans ce cas. (Si vous trouvez que vos pertes entre les règles sont abondantes,parlez-en - à votre médecin.)
- Est-ce que je peux utiliser deux tampons Tampax en même temps ?
Non. N'utilisez qu'un seul tampon à la fois. Si vous vous inquiétez parce que votre flux est trop abondant, utilisez la taille superieure ou une serviette en plus du tampon pour une protection supplémentaire.
- Est-il facile de retirer un tampon ?
Très facile ! Les tampons sont généralement conçus de façon à ce que le cordon ne se détache pas. Il vous suffit de tirer doucement dessus.
Choisir un tampon
Si vous utilisez des tampons, choisissez toujours le niveau d'absorption minimal correspondant à vos beoins. Comme votre flux varie pendant vos règles, vous aurez sans doute besoin de tampons avec différents niveaux d'absorption. Au début, vous aurez peut-être un peu de mal à choisir le bon niveau d'absorption. Quelques conseils pour vous aider : si votre tampon est complètement imbibé en moins de 3 heures, utilisez un niveau d'absorption supérieur; par contre, si votre tampon n'est toujours pas complètement imbibé après 4 à 8 heures, choisissez un niveau d'absorption plus bas. Quand vous utilisez un tampon la nuit et le gardez jusqu'à 8 heures, choisissez le niveau d'absorption minimal correspondant à vos besoins. Mettez-le juste avant de vous coucher et retirez-le dès votre réveil.
- Quand j'utilise un tampon, dois-je également porter une serviette ?
Il peut parfois être utile de porter un protège-slip pour vos premières utilisations de tampons, jusqu'à ce que vous sachiez à quelle fréquence vous devez les changer et quel degré d'absorption vous convient le mieux...
- Dois-je utiliser des tampons avec un applicateur en carton ou en plastique, ou sans applicateur ?
Cela ne dépend que de vous . Certaines femmes préfèrent les applicateurs en plastique, car elles trouvent qu'ils sont plus faciles à insérer. D'autres préfèrent le carton car on peut les jeter dans les toilettes. D'autres encore préfèrent les tampons sans applicateur. Essayez et choisissez celui que vous préférez .
