Écrans

Pour les adolescents, il est recommandé de limiter le temps d'écran à environ 2 heures par jour. Cependant, il est important de noter que cette recommandation peut varier en fonction des directives spécifiques fournies par les experts en santé et les organisations compétentes dans votre région. Il est également important de trouver un équilibre entre le temps d'écran et d'autres activités telles que l'exercice physique, les interactions sociales et les loisirs hors ligne. L'objectif est de favoriser un mode de vie équilibré et sain pour les adolescents