Vitamines de la croissance
De Didaquest
Aller à la navigationAller à la recherche- La vitamine A permet la croissance des os et des tissus recouvrant les diverses parties du corps (cornée, bronches, intestin, peau...). Elle permet de bien voir la nuit et participe au bon fonctionnement du système immunitaire.
- La vitamine C augmente l’absorption du fer provenant des produits céréaliers, des légumineuses, des œufs et des légumes. Elle aide au bon fonctionnement du système immunitaire, à cicatriser les plaies et à maintenir l’intégrité de la peau.
- La vitamine D contribue à la santé des os et des dents en facilitant l’absorption du calcium et en normalisant les taux sanguins de calcium et de phosphore. Elle contribue aussi à plusieurs fonctions dans le corps comme de renforcer le système immunitaire.
