Différences entre versions de « L’A.J.C »

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Exemple:
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[[Fichier:AQC Vitamines.jpg]]
  
Nutriment Apport journalier recommandé
+
 
Vitamine A (rétinol) 800 μg
+
[[Category: Vitamine (concepts)]]
Vitamine B1 (thiamine) 1,1 mg
 
Vitamine B2 (riboflavine) 1,4 mg
 
Vitamine B3 (ou PP, niacine) 16 mg
 
Vitamine B5 (acide pantothénique) 6 mg
 
Vitamine B6 (pyridoxine) 1,4 mg
 
Vitamine B8 ou H (biotine) 50 μg
 
Vitamine B9 (acide folique) 200 μg
 
Vitamine B12 (cobalamine) 2,5 μg
 
Vitamine C (acide ascorbique) 80 mg
 
Vitamine D (cholécalciférol) 5 μg
 
Vitamine E (tocophérol) 12 mg
 
Vitamine K (anti-AVK) 75 μg
 
Calcium 800 mg
 
Fer 14 mg
 
Iode 150 μg
 
Magnésium 375 mg
 
Phosphore 700 mg
 
Sélénium 55 μg
 
Zinc 10 mg
 
Potassium 2 000 mg
 
Chlorure 800 mg
 
Cuivre 1 mg
 
Manganèse 2 mg
 
Fluorure 3,5 mg
 
Chrome 40 μg
 
Molybdène 50 μg
 

Version du 27 janvier 2015 à 00:04

A.J.C. = apport Journalier Conseillé.

A.J.R. = apport Journalier Recommandé.

A.N.C. = apport Nutritionnel Conseillé.

A.Q.C. = apport Quotidien Conseillé.

A.Q.R. = apport Quotidien Recommandé.

(AJR) sont des valeurs-repères utilisées en tant que référence pour l'étiquetage des produits alimentaires, pour fournir une indication sur les apports journaliers en micronutriments (vitamines et minéraux) nécessaires à un adulte moyen de sexe féminin.

Les ANC sont plus adéquats en termes de nutrition puisqu'ils se rapportent aux apports conseillés pour des sous-populations aux besoins plus homogènes (femmes allaitantes…) pour un nutriment donné, couvrant les besoins estimés de 95 % de cette sous-population.


Fichier:AQC Vitamines.jpg