Quel sont les bienfaits de la spiruline ?
De Didaquest
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Eléments de réponse
- La spiruline a de nombreuses vertus, est utilisée pour avoir un équilibre alimentaire parfait. La spiruline peut aider l’organisme au renforcement du système immunitaire et à l’amélioration de votre santé.
- Considérée comme un complément idéal elle permet de lutter contre la fatigue, et minimise les risques d’anémie durant la grossesse.
- Elle apporte tous les nutriments dont l’organisme a besoin pendant la grossesse.
- En plus du fer et des protéines qu’elle contient, la spiruline est également une excellente source de nombreuses vitamines, telle que la vitamine A. Cette vitamine améliore la santé notamment les défenses immunitaires.
- La spiruline est également un parfait détoxifiant. Elle aide l’organisme à évacuer facilement les toxines, qui pourraient infecter le fœtus.
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Références
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Réponse graphique
Bibliographie
Pour citer cette page: (sont les bienfaits de la spiruline ?)
ABROUGUI, M & al, 2019. Quel sont les bienfaits de la spiruline ?. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Quel_sont_les_bienfaits_de_la_spiruline_%3F>, consulté le 4, mai, 2024
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