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| | IMC.png|IMC en cercle | | IMC.png|IMC en cercle |
| − | Exemple.jpg|Description 2
| + | IMC.jpg|Représentation IMC Corps |
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Version du 22 octobre 2020 à 22:48
Fiches Question - Réponse
Questions possibles
IMC Définition
IMC c'est Quoi ?
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 L’indice de masse corporelle permet d’estimer la quantité de masse grasse de l’organisme à partir du poids et de la taille.
- Dans la formule de base et la plus courante : L’indice de masse corporelle est le rapport du poids (exprimé en Kg) sur le carré de la taille (exprimée en mètre).
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Comment calculer l'IMC
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Comment le calculer ?
- L’indice de masse corporelle se calcule avec une formule mathématique simple :
IMC = poids/taille 2
- Attention : l'interprétation de cette formule est applicable chez l’adulte de 18 à 65 ans. Elle n’est pas valable chez l’enfant, la femme enceinte ou certaines personnes très musclées. D'autres précisions sur les limites de l'IMC doivent être prise en considérations.
- Pour le calculer, il faut connaître son poids, sa taille et appliquer la formule.
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Comment estimer l’état nutritionnel grâce à l'IMC
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Surpoids et obésité en fonction de l'IMC
- La mesure de l'indice de masse corporelle permet d’estimer l’état nutritionnel. C’est un moyen simple et fiable pour dépister l’obésité chez l’adulte, chez l'homme comme chez la femme.
- L’obésité est définie par un IMC supérieur ou égal à 30,0 Kg/(m2).
- Le tableau ci dessous donne les définitions des experts de l’International Obesity Task Force (organisme lié à l’organisation mondiale de la santé).
| Classification |
IMC (kg/m2)
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| Maigreur |
< 18,5
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| Normal |
18,5 à 24,9
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| Surpoids |
25 à 29,9
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| Obésité |
> 30
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| Obésité massive |
> 40
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Selon le rapport consultatif de l’OMS, lorsque l’IMC est en deçà de 18,5, vous êtes en situation de maigreur. Entre 18,5 et 25, le poids est normal. Entre 25 et 30, l’IMC indique une personne en surpoids, tandis qu’au-dessus d’une IMC de 30, la personne est classée obèse. Au-delà de 40, on parle d’une obésité massive. Par contre, en dessous de 16,5, on parle de dénutrition. C’est le cas notamment des personnes anorexiques. Ces chiffres ne s’appliquent pas aux grands sportifs qui ont une masse musculaire plus importante, à l’instar des rugbymen. Le calcul de l’IMC permet à un individu de savoir s’il est maigre, en surpoids ou obèse. En cas de léger surpoids, il est conseillé d’adopter une alimentation moins riche en lipides et en glucides. Les problèmes plus graves doivent faire l’objet d’un suivi par un médecin ou un diététicien.
- Référence : WHO World Health Organisation. Obesity: preventing and managing the global epidemic. Report of WHO Consultation on Obesity. Geneva, 3-5 june 1997 (WHO/NIT/NCD/98.1):1998.
- Attention : L’interprétation de l'IMC est applicable chez l'adulte de 18 à 65 ans. Elle n'est pas valable chez l'enfant, la femme enceinte ou certaines personnes très musclées. Il n'existe pas de définition consensuelle de l'obésité chez la personne âgée.
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Un indice d'IMC élevé augmente-t-il les risques de santé ?
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Oui. Une augmentation de l'IMC accroît le risque de survenue de certaines maladies. C'est notamment le cas pour les maladies cardiovasculaires (infarctus, insuffisance cardiaque, hypertension artérielle), certaines maladies pulmonaires (syndrome d'apnée du sommeil) ou encore des affections touchant les articulations (arthrose du genou, par exemple).
En cas de surpoids ou d'obésité, votre médecin ou votre diététicienne sont les mieux placés pour en parler avec vous, et vous exposer les risques encourus. Dans la partie professionnelle de ce dossier, nous donnons des informations scientifiques plus détaillées sur les liens existants entre augmentation de l'IMC et risques médicaux.
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Où trouver des informations complémentaires fiables?
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Des informations sur la nutrition sont disponibles sur le site Internet du ministère de la Santé (sante.gouv.fr) dans le dossier nutrition.
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Concepts ou notions associés
Sur Quora (Questions / Réponses ) : Nutrition/ Indice nutritionnel / Diététique / Poids / Santé
Réponse graphique
Bibliographie
Pour citer cette page: (Questions / Réponses)
ABROUGUI, M & al, 2020. IMC: Questions / Réponses. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/IMC:_Questions_/_R%C3%A9ponses>, consulté le 24, novembre, 2024
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