Différences entre versions de « Hygiène »

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Version du 29 mai 2020 à 11:45


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Définition graphique




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  • L'hygiène alimentaire est devenue très mauvaise. Nous faisons des repas très riche et très complexe, nous mangeons trop de produits industriels, nous consommons des produits qui ne méritent même plus le terme d'aliments. Notre alimentation est devenue très grasse, elle contient encore beaucoup trop de sucre et de protéines, elle est dépourvue d'aliments essentielles (fruits et légumes frais). Dans l'hygiène alimentaire nous retrouvons aussi la cuisson des aliments la teneur plus au moins importante en pesticides et en additifs alimentaires.
  • L'hygiène corporelle est très souvent négligé parce qu'incomprise. Pour beaucoup elle se limite à l'extérieur du corps( se laver, mettre les produits de beauté, du déodorants..) Malheureusement, peu de gens perçoivent qu'elle aussi interne avec l'oxygénation de l'organisme, le maintient d'une flore intestinale normale, le nettoyage interne du corps, la récupération énergétique. Tout ces points dépendent de notre alimentation, de l'activité physique, du sommeil, de la relaxation. Nous ne faisons pas suffisamment d'activités physique, notre sommeil n'est pas assez réparateur, en raison d'un manque d'heures, un sommeil perturbé,(alcool, café, drogue, stress, jeux vidéo, téléphones portables, ordinateurs, films violents, bruits..).
  • L'hygiène mentale'''' n'est pas mieux lotie avec notre vie de stress, de frustration, de culpabilisation, mais aussi en raison du surmenage intellectuel dans lequel nous pouvons vivre. Notre difficulté à gérer les émotions fortes et les mauvaises nouvelles que nous pouvons reminer pendants ses mois contribue à détériorer notre hygiène mentale.
  • L'hygiène sociale nous fait aujourd'hui cruellement défaut. nous parlons de moins en moins à nos proches et nous nous isolons de plus en plus du monde extérieurs en trouvant refuge derrière un ordinateur, dans les jeux vidéo. Nous vivons généralement mal cette solitude puisque nous avons besoin de communiquer. Nous avons besoin de partager, de nous confier, de nous libérer des choses qui nous pèsent pour nous sentir bien. Au lieu de cela, nous gardons tout enfuit et nous montant petit à petit en pression jusqu'au jour ou nous exposons.
  • L'hygiène environnementale est très pollué. Pollution automobile, industrielle, ménagère, agricole, mais aussi pollution sonore, lumineuse, électromagnétique. Tout les facteurs de pollution environnementale sont autant de stress que subit notre organisme et qui perturbent sont fonctionnement.
  • L'hygiène personnel: Considéré comme l’une des habitudes que chaque personne doit apprendre à gérer dans sa vie, il s’agit de l’ensemble des actions qui sont menées afin d’éviter la contagion, c’est-à-dire l’hygiène personnelle, va au-delà de la coupe des ongles et du lavage des cheveux. Il s’agit du comportement de nettoyage que les humains doivent observer dans leurs tâches quotidiennes, comme se laver les mains après avoir éternué ou après avoir jeté les ordures dans la rue.
  • L'hygiène posturale:Il s’agit d’une mesure de protection corporelle, qui trouve son origine dans les thérapies de rééducation. L’hygiène posturale vise le soin de la colonne vertébrale, c’est-à-dire les positions qu’une personne adopte dans sa routine quotidienne.L’idée est de faire des mouvements et d’effectuer des postures qui n’endommagent ni ne surchargent la colonne vertébrale visée, puisque c’est la partie anatomique qui fournit l’équilibre au corps.
  • L'hygiène à la maison: Désigne l’ensemble des pratiques effectuées quotidiennement par la maîtresse de maison, consistant à nettoyer, nettoyer et désinfecter chaque espace de la maison, afin d’éliminer tous les types de microbes qui s’y trouvent. A la cuisine Beaucoup de gens pensent que l’hygiène dans la cuisine signifie garder la surface propre et les ustensiles, ce qui est une erreur ; nettoyer cet espace mérite la désinfection des aliments et leur manipulation correcte, c’est-à-dire que les gens devraient se laver les mains avant de cuisiner ou de préparer un plat. Au salle de bain il s’agit de laver régulièrement toutes les surfaces de la salle de bain afin d’empêcher les bactéries de s’accumuler dans la salle de bain ; il s’agit également de nettoyer la lingerie utilisée pour empêcher les bactéries de proliférer et de nuire aux personnes. Pour les animaux de compagnie

Premier nettoyage de l’animal entier, y compris le processus de vermification et le lavage continu de ses jouets. Cela fait partie de cette propreté, les conduites qui sont maintenues par rapport aux mêmes, se référant à leur lieu de consommation qui doit être situé à une certaine distance des personnes, pour égal, l’espace où ils dorment doit être loin des enfants, tout afin d’éviter une contagion par les propres bactéries que ceux-ci ont. ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................

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