Compléments alimentaires: Questions / Réponses
De Didaquest
Aller à la navigationAller à la recherche
![]() ![]() |
Questions possibles
Compléments Alimentaires : Utiles ? Efficaces ? Dangereux ?
afficher Utilité ?
|
---|
afficher Dangereux ?
|
---|
afficher Quand ?
|
---|
Régimes et compléments alimentaires ?
afficher Les compléments alimentaires font-ils maigrir ?
|
---|
afficher Pilules (gélules) pour la perte de poids?
|
---|
Quelques vitamines et minéraux et les sources alimentaires
- Calcium : Graines de sésame, de pavot, de chia, fromages, yaourts, sardines, saumon, haricots, lentilles, tofu, amandes, épinards, chou kale, figues, lait.
- Acide folique : Légumes verts à feuille (épinards), lentilles, oranges, haricots, foie de boeuf, riz.
- Fer : Huitres, dinde, foie, épinards, tofu, haricots, lentilles, noix de cajou, céréales complètes.
- Magnésium : Avocat, légumes verts à feuille, figues, banane, saumon, thon, légumineuses, légumes verts (brocoli, choux, petit pois, haricots verts).
- Oméga 3 : Saumon, sardines, graines de lin, noix, soja.
- Vitamine A : Patate douce, épinards, carottes, tomates.
- Vitamine B6 : Pois chiches, saumon, blanc de poulet, oeufs, haricots, tofu, noix.
- Vitamine B12 : Palourdes, foie, truite, céréales fortifiés, dinde, poulet.
- Vitamine D : Saumon, thon, yaourts, blanc d’œuf, fromages.
- Vitamine E : Amandes, graines de tournesol, cacahuètes, huiles végétales, légumes verts à feuille.
Bibliographie
- Clarke, J.D., « Bioavailability and inter-conversion of sulforaphane and erucin in human subjects consuming broccoli sprouts or broccoli supplement in a cross-over study design », Pharmacol Res (Nov 2011); 64(5): 456-63
Mettre une thématique 2
afficher Mettre une question
|
---|
afficher Mettre une question
|
---|
Concepts ou notions associés
Sur Quora (Questions / Réponses ) : Alimentation/ Régime / Compléments alimentaires / Maigrir / Hygiène alimentaire
Références
| |||
---|---|---|---|
Sur le Portail Questions / Réponses |
Sur Portail de Formation Gratuite |
Sur des sites de Formation |
Sur DidaQuest |
Compléments alimentaires: Questions / Réponses sur : Wikipedia / Wikiwand / Universalis / Larousse encyclopédie | |||
Sur Wikiwand : Alimentation - Wikiwand / Régime - Wikiwand / Compléments alimentaires - Wikiwand / Maigrir - Wikiwand / Hygiène alimentaire - Wikiwand | |||
Sur Wikipédia : Alimentation - Wikipedia / Régime - Wikipedia / Compléments alimentaires - Wikipedia / Maigrir - Wikipedia / Hygiène alimentaire - Wikipedia | |||
Sur Wikiversity : Alimentation - Wikiversity / Régime - Wikiversity / Compléments alimentaires - Wikiversity / Maigrir - Wikiversity / Hygiène alimentaire - Wikiversity | |||
Sur Universalis : Alimentation - Universalis / Régime - Universalis / Compléments alimentaires - Universalis / Maigrir - Universalis / Hygiène alimentaire - Universalis |
Réponse graphique
Bibliographie
Pour citer cette page: (alimentaires: Questions / Réponses)
ABROUGUI, M & al, 2023. Compléments alimentaires: Questions / Réponses. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Compl%C3%A9ments_alimentaires:_Questions_/_R%C3%A9ponses>, consulté le 17, mai, 2025
- ..................
- ..................
- ..................
- ..................
![]() ![]() |
Catégories :
- Sponsors Question
- Vitamine (concepts)
- Nutrition
- Education à la santé
- Nutriment
- Alimentation - Questions
- Régime - Questions
- Compléments alimentaires - Questions
- Maigrir - Questions
- Hygiène alimentaire - Questions
- Nutrition humaine - Questions
- Education à la nutrition - Questions
- Education à la santé - Questions
- Questions
- Fiche Questions
- Regroupement Q-R