Régime protéique-Régime cétogène
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Conception : Clarification - Explicitation
- Le régime protéiné est un régime amaigrissant qui consiste à diminuer drastiquement l’apport calorique sous forme de glucides et de lipides tout en empêchant la fonte musculaire par un apport adapté en protéines. Il est composé d'une alimentation naturellement riche en protéines à base de viande maigre, de blanc d’œuf, de poisson et de produits laitiers. Il est le garant d'une perte de poids rapide et durable.
- La diète cétogène ou régime cétogène est un régime alimentaire à très basse teneur en glucides compensé par un renfort de lipides. Le gras métabolisé crée un état de cétose nutritionnelle.
Conceptions erronées et origines possibles
- Une ambiguïté dans la distinction entre les deux types de régimes puisque le régime cétogène demande la consommation de protéines.
Conceptions: Origines possibles
- Un manque de connaissances dans le champ de la nutrition.
Conceptions liées - Typologie
Concepts ou notions associés
Nutrition / Alimentation / Protéines / Régime alimentaire / Diététique / Aliment / Nutriments / surpoids / Vitamines /
Références
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Éléments graphique
Stratégie de changement conceptuel
Questions possibles
Bibliographie
Pour citer cette page: (protéique-Régime cétogène)
ABROUGUI, M & al, 2019. Régime protéique-Régime cétogène. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/R%C3%A9gime_prot%C3%A9ique-R%C3%A9gime_c%C3%A9tog%C3%A8ne>, consulté le 8, mai, 2024
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