Les secrets de la bonne santé

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  • La **santé** est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité (selon l'OMS).
  • Le **bien-être** désigne un état global de satisfaction et d’équilibre, incluant des dimensions physiques, psychologiques, sociales et environnementales.
  • Ensemble, **santé et bien-être** englobent des pratiques, des conditions de vie et des comportements favorisant une qualité de vie optimale.


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  • **Santé physique** : Correspond à l'absence de maladies, le maintien d'une condition physique et une alimentation équilibrée.
  • **Santé mentale** : Inclut la gestion des émotions, le stress, l'anxiété et les troubles psychologiques.
  • **Bien-être social** : Se définit par des relations positives, le soutien social et l'intégration dans une communauté.
  • **Bien-être environnemental** : S’appuie sur des environnements sains et des interactions harmonieuses avec la nature.
  • **Santé préventive** : Regroupe les actions visant à éviter les maladies (vaccinations, dépistages, hygiène).
  • **Santé publique** : Se concentre sur les politiques, les programmes et les initiatives pour améliorer la santé collective.

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Pour citer cette page: (secrets de la bonne santé) 

ABROUGUI, M & al, 2024. Les secrets de la bonne santé. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Les_secrets_de_la_bonne_sant%C3%A9>, consulté le 26, décembre, 2024
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