Les types d'attention

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Définition écrite

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    • Les types d'attention** se réfèrent aux différentes modalités par lesquelles un individu oriente, maintient et module son attention en fonction des stimuli externes et internes ainsi que des objectifs à atteindre. L'attention est un processus cognitif complexe qui agit comme un filtre ou un mécanisme de focalisation, permettant de sélectionner des informations pertinentes tout en inhibant les distractions. Les types d'attention sont classifiés selon plusieurs critères, en fonction de leur durée, de leur cible ou de leur intensité. Voici une définition détaillée des principaux types d'attention :

1. **Attention soutenue :** 

  - Capacité à maintenir sa concentration sur une tâche ou un stimulus pendant une période prolongée.  
  - Nécessaire pour des activités exigeant une vigilance constante, comme lire ou surveiller des écrans.  
  - Souvent mesurée dans des tâches où des signaux rares doivent être détectés (ex. : tests de vigilance).

2. **Attention sélective :** 

  - Aptitude à se concentrer sur une information particulière tout en ignorant les autres stimuli environnants.  
  - Exemples typiques : écouter une conversation dans un environnement bruyant (effet cocktail party).  
  - Mobilise des mécanismes d’inhibition pour exclure les distractions.

3. **Attention partagée (ou divisée) :** 

  - Capacité à traiter simultanément plusieurs sources d’information ou à effectuer plusieurs tâches en parallèle.  
  - Plus efficace lorsque les tâches mobilisent des ressources cognitives différentes.  
  - Exemples : conduire en parlant, cuisiner en écoutant un podcast.

4. **Attention alternée :** 

  - Habilité à passer rapidement et efficacement d’une tâche ou d’un stimulus à un autre.  
  - Cruciale dans des contextes multitâches où les priorités changent fréquemment.  
  - Exemples : répondre à un message en travaillant sur un document.

5. **Attention focalisée :** 

  - Forme d’attention dirigée exclusivement vers un seul point ou stimulus.  
  - Associée à des tâches nécessitant une immersion complète, comme résoudre un problème complexe.

Ces types d'attention sont sous-tendus par des réseaux neuronaux distincts mais interconnectés, principalement situés dans les lobes frontaux, pariétaux et sous-corticaux du cerveau. Les neurosciences et les sciences cognitives explorent activement comment ces mécanismes fonctionnent et interagissent.

En pédagogie et dans le cadre de l’apprentissage, comprendre les types d’attention est essentiel pour structurer les environnements d’enseignement, minimiser les distractions et optimiser les périodes de concentration.


More-didaquest.png Les types d'attention - Historique (+)


Définition graphique

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Puce-didaquest.png Exemples, applications, utilisations

  • Éducation: Les enseignants utilisent des stratégies pour capter et maintenir l'attention des élèves, comme l'alternance des activités pour stimuler l’attention alternée ou la création d’un environnement sans distraction pour favoriser l’attention sélective.
  • Conduite automobile: La conduite mobilise plusieurs types d'attention, notamment l’attention partagée pour surveiller la route tout en utilisant un GPS, et l’attention soutenue pour des trajets longs et monotones.
  • Sport: Les athlètes exploitent l’attention focalisée pour des performances précises (tir à l’arc) et l’attention sélective pour ignorer les distractions lors d’une compétition bruyante.
  • Travail multitâche: Dans des professions exigeantes, comme celles des contrôleurs aériens ou des infirmiers, l'attention partagée et alternée est cruciale pour gérer simultanément plusieurs tâches complexes.
  • Jeux vidéo: Les jeux sollicitent l'attention soutenue pour rester concentré sur une partie longue, et l’attention alternée pour répondre à des événements rapides et imprévus.
  • Marketing et publicité: Les campagnes publicitaires sont conçues pour capter l’attention sélective du consommateur, par des couleurs, sons ou slogans accrocheurs.
  • Thérapie comportementale: Les praticiens travaillent avec les patients pour améliorer leur attention, notamment chez les personnes atteintes de TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité).
  • Milieu militaire: Les soldats doivent développer une attention soutenue et sélective pour repérer des menaces potentielles dans des environnements stressants.
  • Réalité virtuelle: Les expériences immersives nécessitent une gestion de l’attention pour que l’utilisateur interagisse efficacement avec des éléments virtuels.
  • Sciences cognitives: Les chercheurs étudient les mécanismes sous-jacents de l’attention à travers des expériences comportementales et des techniques d’imagerie cérébrale.
  • Musique: Les musiciens font appel à l’attention soutenue pour maîtriser des morceaux complexes et à l’attention partagée pour jouer tout en lisant une partition.
  • Environnement numérique: La gestion des notifications sur un téléphone ou un ordinateur nécessite une attention alternée pour passer d’une tâche principale à des interruptions constantes.
  • Enseignement à distance: Les cours en ligne utilisent des techniques de gamification et de pauses interactives pour maintenir l’attention soutenue des apprenants.
  • Santé publique: Les campagnes d’information doivent capter l’attention sélective du public pour transmettre des messages importants (par exemple, sur les gestes barrières).
  • Art de la scène: Les acteurs et danseurs mobilisent l’attention focalisée pour exécuter des performances précises, tout en restant attentifs aux signaux de leurs partenaires.
  • Psychologie judiciaire: L’attention sélective est étudiée pour comprendre les erreurs de perception ou les biais dans les témoignages oculaires.
  • Programmation informatique: Les développeurs utilisent une attention focalisée pour résoudre des problèmes complexes tout en évitant les distractions externes.
  • Soins médicaux: Les chirurgiens mobilisent une attention soutenue et focalisée pour effectuer des interventions complexes sans marge d’erreur.

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Puce-didaquest.png Erreurs ou confusions éventuelles

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  • Confusion entre types d'attention et autres processus cognitifs: Les élèves peuvent confondre les différents types d'attention avec des processus cognitifs proches, comme la mémoire ou la perception. Par exemple, l’attention sélective peut être mal comprise comme étant simplement un processus de mémoire à court terme, alors qu’il s’agit davantage de filtrer les informations pertinentes en temps réel.
  • Difficulté à différencier attention soutenue et attention sélective: La différence entre l’attention soutenue (maintien de la concentration sur une tâche pendant un long moment) et l’attention sélective (focalisation sur un stimulus spécifique parmi de nombreux autres) peut être floue pour certains étudiants, car ces deux types d'attention impliquent toutes deux la gestion du focus cognitif.
  • Idée reçue sur la multitâche: Les étudiants peuvent avoir l'idée erronée que le multitâche est une forme d’attention efficace. Cependant, la recherche montre que l'attention partagée n'est souvent pas aussi performante que lorsque l'on se concentre sur une seule tâche, ce qui peut prêter à confusion, surtout dans un environnement numérique où la multitâche semble courante.
  • Surenchère de l'attention partagée: Une erreur fréquente est de penser que plus d'attention partagée conduit à une meilleure performance. Or, lorsque trop de tâches sont simultanément engagées, l’efficacité cognitive baisse, ce qui peut être difficile à comprendre pour ceux qui pensent que l'attention partagée permet de mieux gérer la complexité.
  • Manque de clarté sur l'attention alternée: L’attention alternée est souvent confondue avec la capacité à jongler entre deux tâches simultanément. Cependant, ce type d'attention consiste plutôt à changer de focus de manière flexible entre différentes tâches ou stimuli, ce qui peut être difficile à expliquer de manière simple.
  • Difficulté à comprendre l'inhibition attentionnelle: L'inhibition de l'attention, qui permet de supprimer les distractions et d'ignorer les informations non pertinentes, est souvent mal comprise. Les élèves peuvent ne pas saisir pleinement l'importance de cette fonction dans le maintien de la concentration ou la gestion des distractions dans des environnements complexes.
  • Perception erronée de l'attention comme un processus unique: Beaucoup d'étudiants pensent que l'attention est un seul processus linéaire, alors qu’en réalité elle regroupe plusieurs mécanismes interconnectés, chacun étant adapté à des contextes et des exigences différentes. Cette simplification peut rendre l’enseignement plus difficile, car il faut bien expliquer la diversité des processus.
  • Mésinterprétation des niveaux d’attention: La notion de "niveau d'attention" peut parfois être mal comprise. Par exemple, certains étudiants peuvent penser que l'attention est une quantité fixe que l'on "consomme" de manière linéaire, alors que c'est un processus dynamique et modulable selon les besoins et le contexte.
  • Impossibilité de maintenir une attention soutenue: Lors de l'enseignement, il peut être difficile de convaincre les étudiants que maintenir une attention soutenue pendant une longue période peut être physiquement et mentalement épuisant, surtout dans des environnements d'apprentissage non adaptés. Ce manque de compréhension peut mener à des attentes irréalistes.
  • Complexité des tâches de mesure de l'attention: Les tests et expériences utilisés pour mesurer l’attention (par exemple, des tests de vigilance ou de détection de signaux) peuvent être trop complexes pour certains étudiants, ce qui peut créer des malentendus concernant les résultats et leur interprétation.
  • L'influence des émotions sur l'attention: Il peut être difficile pour certains étudiants de saisir comment des facteurs émotionnels, comme l'anxiété ou la motivation, peuvent influencer l'attention. En effet, ces facteurs peuvent soit améliorer, soit altérer l'efficacité de l’attention, ce qui est souvent un aspect négligé dans les premières explications du concept.
  • Disparité entre théorie et pratique: Les étudiants peuvent avoir des difficultés à appliquer les théories des types d'attention à des situations concrètes, comme la gestion de l'attention en classe ou dans des environnements professionnels, car ils n'ont pas encore expérimenté directement ces processus dans des contextes réels.
  • Saturation cognitive: Il peut être compliqué pour les étudiants de comprendre le phénomène de saturation cognitive, où un excès de stimuli ou de tâches à gérer empêche une attention efficace. Ce phénomène est souvent sous-estimé et peut être difficile à aborder dans un cadre pédagogique.
  • L'attention et la technologie: Avec l'usage omniprésent de la technologie (téléphones, ordinateurs, etc.), les étudiants peuvent avoir du mal à comprendre comment ces outils perturbent et redéfinissent l'attention, notamment en ce qui concerne les distractions constantes.
      1. **Liste et explications des confusions ou glissements de sens :**

1. *Attention divisée - Attention alternée :* 

  Une confusion fréquente consiste à penser que l'attention divisée et l'attention alternée désignent la même capacité. Cependant, l’attention divisée implique de gérer plusieurs tâches en parallèle (comme écouter un podcast tout en cuisinant), tandis que l’attention alternée consiste à passer successivement d’une tâche à l’autre (par exemple, répondre à un e-mail, puis revenir à une réunion). Les deux mobilisent des ressources cognitives différentes.

2. *Attention sélective - Attention soutenue :* 

  Il est parfois difficile de différencier ces deux concepts. L'attention sélective se concentre sur un stimulus particulier en ignorant les distractions (par exemple, écouter une conversation spécifique dans une pièce bruyante), tandis que l’attention soutenue concerne le maintien de cette concentration sur une longue durée (comme suivre une conférence de deux heures). Les deux peuvent se chevaucher, mais l'attention sélective est souvent plus immédiate et localisée.

3. *Attention alternée - Flexibilité cognitive :* 

  Ces deux termes sont souvent confondus car tous deux impliquent un changement mental. Cependant, l’attention alternée est spécifique au passage entre tâches, tandis que la flexibilité cognitive englobe une capacité plus large, comme changer de perspective ou de stratégie face à un problème.

4. *Attention soutenue - Fatigue mentale :* 

  Une confusion courante consiste à attribuer à une faible attention soutenue ce qui relève en réalité de la fatigue mentale. Si l’attention soutenue permet de maintenir la concentration sur une tâche longue, une fatigue cognitive peut limiter cette capacité, mais cela résulte d’un facteur externe (manque de sommeil, surcharge cognitive) et non d’un défaut de l’attention elle-même.

5. *Attention sélective - Attention exogène :* 

  Certaines personnes assimilent à tort l’attention sélective (choix actif d’un stimulus pertinent) à l’attention exogène, qui est déclenchée involontairement par un stimulus extérieur (par exemple, une alarme). La première est volontaire et contrôlée, tandis que la seconde est automatique.

6. *Attention divisée - Multitâche :* 

  Ces concepts sont souvent utilisés comme synonymes, mais ils ne sont pas identiques. L'attention divisée est une capacité cognitive, tandis que le multitâche est un comportement qui peut impliquer l'utilisation de l'attention divisée, mais pas toujours avec efficacité ou succès.

7. *Attention exogène - Attention endogène :* 

  Ces deux types d'attention sont parfois mal différenciés. L’attention exogène est guidée par des stimuli extérieurs inattendus (comme un bruit soudain), alors que l’attention endogène est dirigée volontairement vers un objectif précis (comme chercher une information dans un texte).

8. *Attention soutenue - Attention concentrée - Mémoire de travail :* 

  Ces trois notions se chevauchent dans certaines descriptions, mais elles sont distinctes. L’attention soutenue concerne le maintien d’une concentration prolongée, l’attention concentrée implique un engagement intense mais souvent de courte durée, et la mémoire de travail intervient dans le traitement des informations pendant une tâche.

9. *Attention divisée - Attention sélective :* 

  Une confusion réside dans l’idée que l’attention divisée est simplement une attention sélective sur plusieurs stimuli. En réalité, l’attention sélective filtre les distractions pour se focaliser sur un seul élément, tandis que l’attention divisée tente de gérer simultanément plusieurs éléments.

10. *Attention endogène - Motivation :* 

  Certaines personnes associent à tort l’attention endogène à la motivation. Bien que l’attention endogène nécessite une orientation volontaire, elle n’est pas forcément motivée par un objectif interne fort, comme l’est une action motivée.

11. *Attention alternée - Interruptions :* 

  Il est parfois difficile de distinguer l’attention alternée des interruptions imposées. L’attention alternée est une capacité cognitive contrôlée, alors que les interruptions sont externes et peuvent perturber l’efficacité de l’attention.

12. *Attention exogène - Distraction :* 

  Une distraction est souvent confondue avec une attention exogène. Toutefois, cette dernière est une réponse normale à un stimulus, tandis qu’une distraction peut être considérée comme un échec à maintenir l’attention endogène sur une tâche donnée.
      1. **Conclusion :**

Ces confusions montrent à quel point les types d’attention sont interconnectés mais distincts. Une bonne compréhension des différences et des contextes d’application est essentielle pour éviter les glissements de sens et clarifier leur rôle dans les processus cognitifs.


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Puce-didaquest.png Questions possibles

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  • Est-il possible de multitâcher efficacement ?: Non, le multitâche n'est généralement pas aussi efficace que la concentration sur une seule tâche. Les tâches concurrentes consomment des ressources cognitives, entraînant une baisse de performance.

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Puce-didaquest.png Liaisons enseignements et programmes

Idées ou Réflexions liées à son enseignement

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  • Clarification des différents types d'attention: Utiliser des analogies simples pour expliquer chaque type d'attention. Par exemple, pour illustrer l'attention sélective, on peut comparer cela à un projecteur de lumière qui éclaire uniquement une zone spécifique, en excluant tout le reste. Pour l'attention soutenue, l’analogie d’un marathon (maintenir un effort constant sur une longue durée) peut aider à visualiser la notion.
  • Exercices pratiques de concentration: Mettre en place des activités de concentration progressive. Par exemple, demander aux élèves de se concentrer sur une tâche (comme résoudre un problème mathématique) pendant des périodes de plus en plus longues, en ajustant l’intensité de la tâche selon le niveau des élèves. Cela peut aider à expérimenter l'attention soutenue et à en saisir les défis pratiques.
  • Simulation de multitâche: Organiser des activités où les étudiants doivent effectuer plusieurs tâches en parallèle et les analyser après coup pour en discuter les limites. Par exemple, demander aux élèves de rédiger un texte tout en répondant à des questions rapides, puis de réfléchir à l'impact de ces distractions sur leur performance. Cette activité permet de visualiser les défis du multitâche et de comprendre pourquoi il est inefficace.
  • Mise en place d'un environnement favorable à l'attention: Pour éviter les distractions et favoriser l'attention sélective, organiser des activités dans un environnement calme et sans distractions. Par exemple, pour des lectures ou des examens, veiller à ce que les élèves soient dans un espace silencieux où les interruptions sont minimisées. Ceci aide à saisir l'importance de l'inhibition attentionnelle.
  • Utilisation de jeux de concentration: Intégrer des jeux qui stimulent l'attention sélective et soutenue. Par exemple, des jeux de mémoire ou de classification (comme le jeu de cartes "Simon" ou des puzzles complexes) permettent aux étudiants de comprendre l'importance de se concentrer sur une seule chose à la fois et d'exercer leur capacité à maintenir l'attention pendant des périodes prolongées.
  • Exercices d'attention alternée: Proposer des tâches demandant de passer rapidement d’un type de tâche à un autre pour entraîner l'attention alternée. Par exemple, alterner entre lire un article et répondre à des questions sur ce même article, ou changer de sujet d'étude à intervalles réguliers. Cela permet aux étudiants de mieux comprendre la flexibilité de leur attention.
  • Clarification de la notion de distraction: Organiser des discussions ou des sessions où les élèves doivent identifier et analyser les distractions dans leur environnement d'apprentissage (téléphone, bruit, etc.). Les encourager à réfléchir sur la manière dont ces distractions affectent l'attention sélective et soutenue, et comment les éviter. Cela aide à clarifier l'inhibition de l'attention et son importance.
  • Approches différenciées pour l'attention: Proposer des stratégies variées en fonction des types d'élèves. Par exemple, pour les élèves ayant des difficultés à maintenir leur attention soutenue, organiser des sessions d'étude plus courtes et fréquentes au lieu de longues séances. L'usage de supports visuels ou auditifs peut également aider à mieux maintenir leur attention.
  • Enseignement par la réflexion: Encourager les élèves à réfléchir sur leurs propres expériences d'attention à travers des questions ouvertes comme "Quels sont les facteurs qui vous aident à rester concentré ?". Cela peut les amener à prendre conscience de leurs propres styles d'attention et à mieux comprendre les différentes formes d'attention.
  • Utilisation de la technologie pour entraîner l'attention: Utiliser des applications de concentration ou des jeux éducatifs en ligne qui offrent un retour en temps réel sur l'efficacité de l'attention. Par exemple, des applications comme "Focus Booster" ou des jeux de gestion du temps peuvent aider les étudiants à mesurer leur attention soutenue et à apprendre à mieux gérer leur concentration sur des périodes prolongées.
  • Réduction de la surcharge cognitive: Enseigner aux étudiants à organiser leurs tâches de manière hiérarchique et à les aborder progressivement pour éviter la surcharge cognitive. Par exemple, diviser des projets complexes en sous-tâches simples et les résoudre une à une, ce qui permet de maintenir une attention optimale sur chaque aspect du projet.
  • Exercices de relaxation et de gestion du stress: Étant donné que le stress peut interférer avec l'attention, proposer des exercices de relaxation avant des sessions d'apprentissage pour améliorer la concentration. Par exemple, encourager des exercices de respiration ou de méditation de pleine conscience pour aider à maintenir une attention plus soutenue.

Ces stratégies et exemples peuvent être adaptés selon les besoins spécifiques des élèves et des contextes d'enseignement.


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Education: Autres liens, sites ou portails




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Pour citer cette page: (types d'attention) 

ABROUGUI, M & al, 2024. Les types d'attention. In Didaquest [en ligne]. <http:www.didaquest.org/wiki/Les_types_d%26%2339;attention>, consulté le 23, décembre, 2024
  • "Cognitive Psychology: A Student's Handbook" - Michael W. Eysenck
  • "Attention: Theory and Practice" - Harold Pashler
  • "The Psychology of Attention" - Elizabeth Styles
  • "Cognitive Neuroscience of Attention" - John Duncan
  • "Attentional Control in Human Cognition" - Philip L. Jackson


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