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[[vitamine B1]] [[vitamine B2]]

Aliments riches en vitamine B12 …euf, le poulpe, les poissons comme le maquereau (le plus riche en vitamine B12), la viande de boeuf, les fromages suisses et les produits laitiers comme…

[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] [[Vitamine A]] [[Fichier:stock-photo-vitamin.jpg|350px|right]]

[[vitamine A]] [[vitamine B1]]

Vitamine A Masse molaire : 286,451 g.mol-1

Vitamine B1 → pyrophosphate de thiamine (TPP), vitamine B2 → nucléotides à flavine (FMN, FAD),

…vitamine ne se pratique que dans les cas de carences, pour et par la même vitamine, Vitamine A ou rétinol

…que le fait de prendre des suppléments de vitamine B12 et d’acide folique (vitamine B9) à long terme ne diminue pas les risques de problèmes de mémoire ni d …honukshe-Rutten, auteure de l’étude, de l’Université de Wageningen aux Pays-Bas.

Vitamine B1 : levure de bière, levure alimentaire (torula), légumes secs (pois sec Vitamine B2 : abats (foie de veau, rein, coeur), noix, légumes verts, levure alimen

…sentielles pour booster les capacités appartiennent notamment groupe B. La vitamine B9 (acide folique) en particulier, permet d'éviter la fatigue intellectuel …menu de votre petit déjeuner des céréales ou du pain complet. La vitamine B12, quant-à elle, serait essentielle lors de l'adolescence pour un développe

Comment déterminer les [[AJR]] en vitamines B12 par exemple: …sent sur diverses observations scientifiques. Dans le cadre de la vitamine B12 on doit prendre en compte:

vitamine A : améliore la biodisponibilité de la vitamine E, du phosphore, de la choline

…ne et la dépression concerne la vitamine B9 chez les hommes et la vitamine B12 chez les femmes15,16. Enfin, au-dessus de 65 ans, la prise de suppléments de vitamines B6 et B12 diminuerait l’incidence des périodes de dépression Ces résultats provi

- La vitamine '''C''' ressemble aux sucres, car elle est fabriquée par la plupart des ê - La vitamine '''D''' ressemble aux hormones stéroïdes : comme elles, elle a pour point

- Le régime végétarien : responsable d’un déficit en vitamine B12 - Le régime végétalien : responsable d’un déficit en vitamine B12 et D

{{Widget:Fiche-Questions-Haut}} = {{Widget:Questions-possibles-Fiche}} =

…êle. Seules les vitamines C et B12 sont absorbées au niveau de l’iléon. La vitamine K2 est absorbée au niveau du côlon. …ntration des vitamines. C’est le cas pour les vitamines D, E, B6 et le bêta-carotène.

Besoins quotidiens en cobalamine ou vitamine B12 [[Questions sur les vitamines]]

Les conséquences de la carence en '''vitamine B12''' sont: '''Vitamine B 3 – niacine''' –

…, la biotine (B8 ou H), l’acide folique (B11 ou B9) et la cyanocobalamine (B12). …nisme ne sait pas bien stocker ces vitamines (à l’exception de la vitamine B12), tout excédent est donc évacué

…, la biotine (B8 ou H), l’acide folique (B11 ou B9) et la cyanocobalamine (B12). …nisme ne sait pas bien stocker ces vitamines (à l’exception de la vitamine B12), tout excédent est donc évacué de l’organisme par le biais de l’uri

…, la biotine (B8 ou H), l’acide folique (B11 ou B9) et la cyanocobalamine (B12). …nisme ne sait pas bien stocker ces vitamines (à l’exception de la vitamine B12), tout excédent est donc évacué de l’organisme par le biais de l’uri

a vitamine B13 participe aux métabolismes de la vitamine B9 et B12. Elle fait baisser le taux d'acide urique dans le sang, développe la flore Il n'y a pas d'étude approfondie sur les besoins humains en vitamine B13; toutefois, il semble que des apports de 50 à 200 mg/jour soient ample

*Les vitamines B et la vitamine C La vitamine B1 permet de lutter contre les états dépressifs en transformant les gluci

Libre (vitamine C) Liées à une protéine spécifique (A, D, B8, B12)

…ussi aider à prévenir les malformations du tube neural* telles que le spina-bifida. Bêtacarotène (une source de vitamine A)

…amines sont synthétisées par des bactéries intestinales : les vitamines K, B12 et H. …ns solaires ou ultraviolets: une double origine : exogène et endogène. La vitamine D est en

vitamine A : améliore la biodisponibilité de la vitamine E, du phosphore, de la choline facilite l'absorption du calcium, du zinc

* Les sources naturelles de vitamine '''B1''' sont la levure de bière, les grains complets, la mélasse, le riz *Les aliments naturellement riches en vitamine '''B2''' sont la levure de bière, les grains entiers, les légumineuses, l

Les vitamines B et la vitamine C La vitamine B1 permet de lutter contre les états dépressifs en transformant les gluci

…entre l’apport d’une vitamine au niveau des tissus et les besoins en cette vitamine, plutôt en raison d’une utilisation défectueuse par l’organisme qu’ …9), la vitamine B12 et les autres vitamines du groupe B, la vitamine C, la vitamine D, le calcium, le sélénium et le fluor.

…nguins pratiqués les plus couramment sont ceux des vitamines D, K, B1, B6, B12. …a vitamine n’est pas naturellement fluorescente, une dérivation pré ou post-colonne doit être réalisée pour la transformer en composé fluorescent.

Allergies, eczéma, dermatoses, érythèmes, démangeaison : B5 + B6 + B12 + (hyaluronique oméga3 oméga7) Anémie : PABA + B2 + B6 + B9 + B12

= Exemples de questions mettant en relation Vitamine et Énergie = * Les vitamines peuvent-elles donner plus d’énergie?

Allergies, eczéma, dermatoses, érythèmes, démangeaison : B5 + B6 + B12 + (hyaluronique oméga3 oméga7) Anémie : PABA + B2 + B6 + B9 + B12

…par les aliments, remonte au début du XXe siècle avec la découverte de la vitamine B1. Cette substance, la thiamine (ou vitamine B1), sera isolée en 1911 et identifiée en 1934.

…de vitamine B individuelle sont désignées par le nom spécifique de chaque vitamine (par exemple, B1, B2, B3 etc.). La vitamine B1 (thiamine)

…n manque de vitamine B1, B5, etc. Les doses sont très dangereuses, car une vitamine peut être bénéfique à un certain dosage, mais toxique à hautes doses ( …a mobilisation des réserves de fer, tout en favorisant l'utilisation de la vitamine D.

- La vitamine C est la vitamine « anti-fatigue ». C’est la vitamine du tonus et de la résistance à l’effort et aux infections. Aliments riches en vitamine C : les baies, les fruits et les légumes colorés.

=Le rôle de la vitamine B5= la vitamine B5, aussi appelée acide pantothénique est une vitamine hydrosoluble sensible à la chaleur. Elle n'est quasiment pas stockée par

Il y a aussi un déficit en des vitamines B (B6, B9, B12). C’est un facteur de risque de l’athérosclérose coronaire cérébral Le tabagisme entraîne un déficit en vitamine C.

** 1/ Les indications thérapeutiques de la '''vitamine E''' sont nombreuses. Elles vont de la protection de la peau contre les rid …opriétés actives, et ses nombreux rôles sur le fonctionnement du corps, la vitamine E est parfois prescrite par un médecin pour soigner ou prévenir des malad

…ologiques des vitamines sont très variées. on connait 13 vitamines, chaque vitamine représentant un groupe de composés organiques de structure similaire et d comprend la vitamine C (acide ascorbique) et toutes les vitamines B, à savoir la thiamine (B1),

Vitamine B1 Vitamine B2

[[Vitamine A]] …le risque de cancer du poumon. Une autre étude prévue pour étudier le bêta-carotène pour la prévention de polypes du côlon récurrents montre des av

…rité et l’élasticité de la peau, des muqueuses, des vaisseaux sanguins. La vitamine A soutient le métabolisme des tissus de la rétine, mais aussi de la peau …par liaison à des récepteurs, comme une hormone stéroïde. Par exemple, la vitamine D liée à son récepteur permet la synthèse d’une protéine spécifique

…rité et l’élasticité de la peau, des muqueuses, des vaisseaux sanguins. La vitamine A soutient le métabolisme des tissus de la rétine, mais aussi de la peau …par liaison à des récepteurs, comme une hormone stéroïde. Par exemple, la vitamine D liée à son récepteur permet la synthèse d’une protéine spécifique

La vitamine A a été découverte en 1913.

…végétariens et végétaliens sont à risque d’avoir des carences en vitamines B12, D et possiblement en fer, calcium et zinc. …contiennent généralement plusieurs vitamines et minéraux. Ils excluent la vitamine K.

* Autres noms de la vitamine B2: Riboflavine, E101 (additif alimentaire). Vitamine importante dans la libération d'énergie (en association avec la vit B1),

…yse une réaction chimique et agit conjointement avec elle. Par exemple, la vitamine B2 agit comme une coenzyme dans la production d’énergie par oxydation du …lisation des radicaux libres qui sont toxiques pour les tissus (action anti-oxydante).

…en vitamine A. Le BÊTA CAROTÈNE ne risque jamais de produire trop de cette vitamine. En le prenant sous forme de supplément, il n'y a aucune crainte d'aboutir '''La Vitamine E'''

Les suppléments de vitamine B ne devraient pas être recommandés dans le cadre de la prévention contr …ulaire" affirme le chercheur Arturo Martí-Carvajal du Réseau Cochrane Ibéro-américain au Venezuela.

…allaitent : acide folique, fer, Ca étant donné que le foetus et le nouveau-né dépendent de la mère pendant ces périodes pour la nourriture. Mais é *Les végétaliens : carences possibles en vit B12 et D, ainsi qu'en Fe, en Zn et en Ca étant donné qu'ils évitent tous les

Vitamine K = [[Fichier:Molecule_Vitamine-D.png|330px|right]]

{{@}} '''Exemples de questions''' * [[Les médicaments ont-ils des effets négatifs sur les nutriments]]

Les vitamines hydrosolubles : vitamines de la série B et la vitamine C. 1) Les co-enzymes intervenant dans les réactions d’oxydo-réduction :

'''Vitamine-cure-maladie''' [[Vitamine A]]

…e laitages mais beaucoup de légumes verts et de fruits, sont déficients en vitamine B6 (du fait du peu de viande), vitamines D et E. …n’arrivent pas à couvrir les besoins en vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B12, PP, B9) ainsi qu’en vitamines D et E.

[[Vitamine A]] La vitamine A fait l’objet de nombreuses recherches, en particulier sur le plan thér

'''Vitamine A (Rétinol''') '''Vitamine B1 (Thiamine)'''

Vitamine A …rt du rétinol et du bêta-carotène est utilisé pour déterminer la teneur en vitamine A d'un aliment donné.

[[Vitamine A]] …ue les protéines qui la fixent sont saturées, engendrant une libération de vitamine A pouvant attaquer les cellules.

[[Vitamine A]] …nt principalement les femmes enceintes et celles qui allaitent, les nouveau-nés, les enfants fréquemment malades, les personnes âgées et celles évi

'''Carence en une vitamine''' …ulière, il est possible de doser dans le sang le taux plasmatique de cette vitamine, afin de confirmer que le diagnostic et d'adapter au mieux le traitement su

…nguins pratiqués les plus couramment sont ceux des vitamines D, K, B1, B6, B12. Les dosages de vitamines sont peu souvent utilisés, sauf la vitamine D depuis ces derniers temps et les vitamines A et B lorsque l'on veut véri

…nguins pratiqués les plus couramment sont ceux des vitamines D, K, B1, B6, B12. Les dosages de vitamines sont peu souvent utilisés, sauf la vitamine D depuis ces derniers temps et les vitamines A et B lorsque l'on veut véri

[[Vitamine A]] …xicité sévère induite par la vitamine A (hypervitaminose) sous la forme de vitamine A préformée (rétinol), laquelle est absorbée rapidement mais éliminée

…in proximal. Certaines vitamines ont un site d'absorption unique (vitamine B12 : iléon terminal) ce qui a des conséquences cliniques importantes. [[Fichier: absorption vitamine.png]]

'''Vitamine A''' La vitamine A étant stockée dans le foie, l’ingestion d'importantes quantités sur

[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] '''Liste de Questions sur les vitamines'''

Chaque vitamine a un rôle spécifique, important pour le bon équilibre de l'organisme. Un Vitamine A

[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] [[Fichier:Structures-Vitamins.jpg|1200px|left]]

[[Vitamine A]] …ue les protéines qui la fixent sont saturées, engendrant une libération de vitamine A pouvant attaquer les cellules.

Vitamine D La vitamine D regroupe en réalité un ensemble de 5 vitamines D différentes, numérot

'''Les vitamines font-elles disparaître les maladies ou leurs symptômes ?''' Une vitamine jouant son rôle métabolique ne peux que prévenir contre une maladie ou g

Vitamine B1 …ne B1, correspondant à la thiamine, ou aneurine.[[Fichier:Molecule_Vitamine-B1.png|330px|right]]

= Role de la vitamine B7 = *La vitamine B7 Inositol, vitamine I = Acide fytique

= Role de la vitamine B7 = *La vitamine B7 Inositol, vitamine I = Acide fytique

Vitamine B3 , Niacine, vitamine PP (PP = pelagra preventing factor), Acide nicotinique ou encore Nicotin Vitamine importante dans la libération d'énergie, du bon fonctionnement du systèm

= Inositol - Fausse vitamine = …s membres de cette famille de nutriments, il n'est pas considéré comme une vitamine.

La [[Vitamine B1]] …ctionnement de notre mémoire et du système nerveux. Pour faire le plein de vitamine B1, pensez au germe de blé, au jambon et à la viande de porc en général

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…ntaux de la pellagre (carence en vitamine B3) ou encore scorbut (manque de vitamine C). Aujourd’hui, le risque de carence sévère est infime. Toutefois, si LA VITAMINE C EST EFFICACE CONTRE LE RHUME

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