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…facilement la membrane placentaire, à la différence des vitamines A, D, E, K (liposolubles) qui sont peu présentes dans le sang fœtal ; [[Questions sur les vitamines]]

…apporter à l’organisme (sauf la vitamine D et certaines formes de vitamine K qu’il peut fabriquer). Ainsi elles sont indispensables, sans calories et Il existe 2 catégories de vitamines : les liposolubles (que l’on stocke dans les tissus adipeux) et les hydro

Comment les vitamines circulent Dans le plasma, les vitamines peuvent circuler sous différentes formes :

[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] ==La liste officielle des vitamines==

'''Comment les vitamines sont absorbées …iques sont libérées des aliments et les dérivés complexes sont dégradés en vitamines libres.

…lassifiées en deux groupes sur base de leurs propriétés de solubilité. Les vitamines liposolubles sont les vitamines A, D, E et K ainsi que 50 caroténoïdes environ.

Les vitamines sont classifiées en deux groupes sur base de leurs propriétés de '''solu Les vitamines '''liposolubles''' sont les vitamines A, D, E et K ainsi que 50 caroténoïdes environ.

Les vitamines sont classifiées en deux groupes sur base de leurs propriétés de '''solu Les vitamines '''liposolubles''' sont les vitamines A, D, E et K ainsi que 50 caroténoïdes environ.

…soit stocké, auquel cas, les vitamines deviennent toxiques. On parle alors d'hypervitaminose. Cela peut entraîner des migraines, des hémorragies, des …lors que la vitamine A, D, E ou K se logent dans les tissus graisseux. Ces vitamines son appelées liposolubles...

…nts vitaminiques ne sont pas nécessaires lorsqu’on a une alimentation variée. …Les femmes en âge de concevoir un enfant devraient consommer un supplément d’acide folique.

Les vitamines : vitamine A :

…maine. Leur répartition dans les aliments est diverse mais le plus souvent d’origine végétale. Les vitamines sont des précurseurs de molécules essentielles : les coenzymes.

Il existe de nombreuses interactions entre les nutriments d'une même catégorie ainsi qu'entre ceux de catégories différentes. De pl …e ces réactions auront un effet positif, c'est à dire qu'elles permettront d'augmenter, soit la biodisponibilité, soit l'efficacité biologique, soit l

De plus, le dosage de toutes les vitamines et minéraux serait très couteux. …Enfin beaucoup de résultats sont très prévisibles après l'examen clinique d'une personne et le recueil des symptômes qu'elle ressent.

De plus, le dosage de toutes les vitamines et minéraux serait très couteux. …Enfin beaucoup de résultats sont très prévisibles après l'examen clinique d'une personne et le recueil des symptômes qu'elle ressent.

Quels sont les aliments les plus riches en vitamines ? …ut opter pour les aliments qui en contiennent le plus. Car chaque vitamine a ses aliments champions.

Les vitamines prénatales, en général, sont nécessaires pour une grossesse en santé. La vitamine A

…use. Une étape de la vie d'une femme parfois rendue difficile par tous les désagréments qui l'accompagnent. Bouffées de chaleur, irritabilité, reten …nnées qui suivent, le capital santé doit être préservé, la silhouette gardée...

Vitamine A Masse molaire : 286,451 g.mol-1

…captation tissulaire et leur utilisation requièrent pratiquement toujours d'autres nutriments. …nutritif, mais en fonction d'une synergie de nutriments multiples, associée à des judicieux conseils alimentaires et de style de vie.

…as des vitamines B. Néanmoins, il reste intéressant de regrouper certaines vitamines même si elles n'ont pas de parenté chimique, car on les trouve générale La vitamine A a été découverte en 1913.

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…ois compliqué. Voici comment ne plus se tromper et faire les bons choix de vitamines ! …te concernant les bienfaits plus ou moins grands des différentes formes de vitamines.

…captation tissulaire et leur utilisation requièrent pratiquement toujours d'autres nutriments. …nutritif, mais en fonction d'une synergie de nutriments multiples, associée à des judicieux conseils alimentaires et de style de vie.

D'apres l'OMS …ine E dans la prévention de la morbidité et de la mortalité chez le nouveau-né prématuré:

…captation tissulaire et leur utilisation requièrent pratiquement toujours d'autres nutriments. …nutritif, mais en fonction d'une synergie de nutriments multiples, associée à des judicieux conseils alimentaires et de style de vie.

Comment les vitamines agissent Les vitamines ont un rôle plastique

Les vitamines ont un rôle plastique …terviennent sur la composition et la structure des tissus (réparation, durée de vie, fonctions) et sur leurs caractéristiques physiques (élasticité,

Les vitamines K2 et D3 agissent en synergie avec le Calcium: …ivée par la vitamine K2 fixera le calcium efficacement. Ainsi, la vitamine D et la vitamine K2 travaillent en synergie pour que le corps utilise efficac

…ns lequel l'organisme est incapable de briser l'acide aminé phénylalanine) développent souvent des maladies de la peau comme de l'eczéma et la dermati …d'aptitude à utiliser la biotine. L'augmentation de la biotine alimentaire a été reconnue comme améliorant la dermatite séborrhéique.

Les vitamines sont des substances organiques que le corps ne peut synthétiser et métabolisme normal. On distingue 2 classes de vitamines :

existe une dizaine de vitamines dont nous On cite par exemple la vitamine C, D, E,

…oir des composants naturellement présents qui sont transformés en ‘vraies’ vitamines dans l’organisme par l’action normale du métabolisme. …ifiées en deux groupes sur base de leurs propriétés de ''solubilité''. Les vitamines liposolubles

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…ulaires ont une perméabilité sélective qui leur permet de contrôler l'entrée et la sortie des différentes molécules et ions entre le cytoplasme et le …smembranaires qui régulent les échanges (canaux ioniques pour le transport d'ions par exemple).

[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] [[Fichier:vitamines-nuage.jpg|170px|right]]

De plus, le dosage de toutes les vitamines et minéraux serait très couteux. …examens sanguins pratiqués les plus couramment sont ceux des vitamines D, K, B1, B6, B12.

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…leur. Elle n'est quasiment pas stockée par l'organisme et doit être apportée au corps de façon quotidienne. L’acide pantothénique est formé par la combinaison de béta-alanine et d’acide pantoïque.

=Les vitamines sont impliquées dans 4 grands types de fonctions = …le. Par exemple, la vitamine B2 agit comme une coenzyme dans la production d’énergie par oxydation du glucose.

Vitamine K = [[Fichier:Molecule_Vitamine-D.png|330px|right]]

* Une intoxication chronique par la [[Vitamine A]] peut survenir si on absorbe pendant plus de six …peau, de la fatigue, des nausées, l'anorexie, le durcissement des os, des dégâts hépatiques, vomissement, anorexie, irritabilité, somnolence, Éta

'''Vitamines et thérapie du cancer''' – Quelques points à observer: Les patients qui bénéficient d’un bon équilibre nutritionnel supportent mieux le traitement anticancér

Beurre d’arachide, viande, poisson, volatile Son 100%, avoine instantanée

[[Fichier:Molecule_Vitamine-B9.png|330px|right]] *La vitamine B9, aussi appelée vitamine M ou acide folique est une vitamine hydrosoluble qui joue de grand

[[Fichier:Molecule_Vitamine-B9.png|330px|right]] *La vitamine B9, aussi appelée vitamine M ou acide folique est une vitamine hydrosoluble qui joue de grand

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…e au métabolisme des lipides et des glucides. Elle est en partie synthétisée par le corps, le reste étant apporté par l'alimentation. *La vitamine B8, aussi appelée vitamine H ou biotine est une vitamine hydrosoluble, dont la plus grande pa

…e au métabolisme des lipides et des glucides. Elle est en partie synthétisée par le corps, le reste étant apporté par l'alimentation. *La vitamine B8, aussi appelée vitamine H ou biotine est une vitamine hydrosoluble, dont la plus grande pa

…sables à la régulation des réactions métaboliques permettant la libération d'énergie et la synthèse des tissus. Les vitamines liposolubles:

Comme tous les médicaments, Vitamine C, comprimé à croquer est susceptible d'avoir des effets indésirables, bien que tout le monde n'y soit pas sujet. …) chez les sujets déficients en glucose 6 phosphate déshydrogénase (manque d’une enzyme des globules rouges).

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[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] '''Liste de Questions sur les vitamines'''

[[Vitamine A]] …ts fréquemment malades, les personnes âgées et celles évitant les aliments d’origine animale.

Vitamine importante dans la libération d'énergie (en association avec la vit B1), nécessaire à la santé de la pe …ornée) et contribue au maintien d'une peau normale, de muqueuses normales, d'une vision normale, de globules rouges normaux et à protéger les cellules

…limentaire, mais peut aussi être due à un défaut d'absorption digestive ou d'utilisation. …taux plasmatique de cette vitamine, afin de confirmer que le diagnostic et d'adapter au mieux le traitement supplétif.

* Autres noms de la vitamine A: vitamine A préformée, rétinol, rétinal, acétate de rétinyle, palmitate de rétinyle, rétiny * Autres noms du bêta-carotène : provitamine A, ß-carotène.

…ouvent associée au magnésium, dont elle améliore l'action. Avec les autres vitamines du groupe B, elle participe de façon très importante à l'assimilation de …eurotransmetteurs) ---> sentiments de détente, de bien-être et de sommeil (d'où l'utilisation de la vit B6 comme antidépresseur et agent antistress).

[[Image:Fairytale key enter-2.png|18px|left]] [[Portail: Vitamines]] =STRUCTURES MOLECULAIRE DES VITAMINES=

'''Les vitamines font-elles disparaître les maladies ou leurs symptômes ?''' La disparition des symptômes d'une maladie renseignent en général sur l'efficacité du remède, dans ce

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[[Fichier:vitamine-f-acide-gras-omega-3-.jpg|230px|right]] – Écourtent la durée des rhumes.

[[Fichier:Molecule_Vitamine-E.png|330px|right]] * La Vitamine E est une [[vitamines liposoluble]] indispensables à de nombreux organisme vivants et à plusieu

[[Fichier:Molecule_Vitamine-C.jpg|330px|right]] * La vitamine C est une vitamine hydrosoluble. Elle n'est pas emmagasinée en grande quantité dans le corps. Le surplus est éliminé dans l'urine. V

Vitamine D …à 5. Ce sont des vitamines liposolubles, dont une petite partie est apportée par l'alimentation, le reste étant synthétisé par le corps à partir de

[[Fichier:Molecule_Vitamine-B12.png|330px|right]] …t une substance nécessaire, en plus d'autres substances, pour mener à bien d'un processus).

[[Vitamine A]] …aux de tête, fatigue, perte d’appétit, vertiges, sécheresse de la peau et œdème cérébral.

'''Vitamine A''' …kée dans le foie, l’ingestion d'importantes quantités sur une période donnée peut finir par excéder la capacité de stockage du foie et provoquer des e

Vitamine A …otéines qui la fixent sont saturées, engendrant une libération de vitamine A pouvant attaquer les cellules.

Vitamine importante dans la libération d'énergie, du bon fonctionnement du système nerveux et pour l'équilibre de [[Fichier:Molecule_Vitamine-B3.png|330px|right]]

L'inositol (qui appartient aux vitamines du groupe B) est un sucre, présent dans tous les tissus, et en particulier céréales complètes, germes de blé frais, germes d'orge, noix fraîches, fèves, alimentation végétale...

L'inositol (qui appartient aux vitamines du groupe B) est un sucre, présent dans tous les tissus, et en particulier céréales complètes, germes de blé frais, germes d'orge, noix fraîches, fèves, alimentation végétale...

[[Vitamine A]] …otéines qui la fixent sont saturées, engendrant une libération de vitamine A pouvant attaquer les cellules.

[[Vitamine A]] …otéines qui la fixent sont saturées, engendrant une libération de vitamine A pouvant attaquer les cellules.

…ission des signaux nerveux. Bien que l'inositol soit souvent associé aux [[vitamines B]] en raison de sa similitude avec la structure chimique des autres membre …bre d'avantages pour la santé, tels que la réduction de l'anxiété et de la dépression, la normalisation de la glycémie chez les personnes atteintes de

…ne B1, correspondant à la thiamine, ou aneurine.[[Fichier:Molecule_Vitamine-B1.png|330px|right]] Vitamine importante dans la libération d'énergie des hydrates de carbone, nécessaire à l'appétit et au bon fonct

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